Patienten, die aufgrund von Allergien oder Infektionen ständig an Husten und Verstopfung leiden, sollten in Betracht ziehen, ein pflanzliches Expektorans einzunehmen, um ihre Symptome zu lindern. Ein pflanzliches Expektorans ist ein natürliches Heilmittel, das eingenommen wird, um den Schleim zu lösen, der den Husten verursacht. Nachdem der Schleim durch das pflanzliche Expektorans gelöst wurde, wird er durch Husten und Niesen effizient aus dem Körper ausgeschieden. Pflanzliche Expektorantien werden normalerweise als Serum, Pille oder Tee eingenommen und können in den meisten Reformhäusern und einigen Apotheken gekauft werden.
Süßholzwurzel ist eines der häufigsten pflanzlichen Expektorantien. Süßholzwurzel kommt in Kapsel-, Tabletten- und Flüssigextraktform. Die schleimlösende Wirkung der Süßholzwurzel ist besonders nützlich bei der Behandlung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
Ingwer kann auch als pflanzliches Expektorans verwendet werden. Ingwer wird wirksamer, wenn er als Tee eingenommen wird, der in den meisten Lebensmittelgeschäften gekauft oder zu Hause zubereitet werden kann, indem man eine geschälte, frische Ingwerwurzel 10 bis 15 Minuten lang in einer Tasse oder einem Glas heißem Wasser einweicht. Die Wurzel sollte vor dem Verzehr des Tees aus dem Wasser entfernt werden. Dem Ingwertee kann ein Teelöffel Honig zugesetzt werden, um den Geschmack zu verbessern, und der Honig hilft, den Hals zu beruhigen, da der Schleim beim Husten ausgehustet wird.
Königskerzenblatt ist auch ein beliebtes pflanzliches Expektorans. Wie Ingwer ist Königskerzenblatt wirksamer, wenn es als Tee eingenommen wird. Königskerzentee wird aus den Blüten und Blättern der Königskerze hergestellt. Der Tee ist ein wohltuendes Mittel bei Bronchitis, Halsschmerzen, Mandelentzündung, trockenem Husten und Heiserkeit. Königskerzen-Tee, auch bekannt als Königskerzen-Blatt-Tee, wird in einzelnen Teebeuteln verkauft und ist in den meisten Apotheken und Reformhäusern erhältlich.
Wenn während der Einnahme eines pflanzlichen Expektorans Nebenwirkungen auftreten, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden. Es ist auch eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, bevor mit einer Kräuterbehandlung begonnen wird. Ein Arzt kann alle zugrunde liegenden Erkrankungen feststellen, die zu Nebenwirkungen führen können, und kann die beste Behandlung verschreiben.