Körperarbeit ist eine Form der therapeutischen Behandlung, die physische Manipulation des Körpers oder der Energiefelder beinhaltet, von denen angenommen wird, dass sie mit dem Körper verbunden sind. Viele Menschen betrachten es als alternative Medizin, obwohl Techniken wie Sportmassagen in der medizinischen Gemeinschaft zunehmend akzeptiert werden. Es gibt eine Vielzahl von Techniken, die alle eine spezielle Ausbildung erfordern, um sicherzustellen, dass der Arzt die Anatomie und mögliche Kontraindikationen versteht.
Praktiker glauben, dass viele Gesundheitszustände das Ergebnis von Problemen mit dem physischen Körper sind, wie Verspannungen, Muskelverspannungen, Muskelkater oder einer Blockade der Energiefelder, von denen einige Leute glauben, dass sie im und um den Körper vorhanden sind. Muskelschmerzen, Schmerzen und Muskelkater werden alle mit Körperarbeit behandelt, und einige Praktiker können diese Techniken auch verwenden, um Kopfschmerzen, Stress und eine Vielzahl anderer Erkrankungen zu behandeln. Viele Arten beinhalten die körperliche Manipulation des Körpers mit Massagetechniken; Wenn man sich auf die Energie des Körpers konzentriert, wird es manchmal als Energiearbeit bezeichnet.
Körperarbeit ist eine uralte Praxis, und die meisten Kulturen haben eine gewisse Geschichte, sie zu verwenden. In Asien ist Körperarbeit ein integraler Bestandteil der medizinischen Praxis, wobei die Traditionelle Chinesische Medizin und Ayurveda diese Techniken in die medizinische Behandlung einbeziehen. Im Westen hat sie sich weitgehend von der ärztlichen Praxis abgewichen, so dass Körperarbeiter in der Regel keine medizinische Ausbildung erhalten und ihr Tätigkeitsbereich eingeschränkt sein kann.
Einige Beispiele sind Tiefengewebsmassage, Rolfing, Alexander-Technik, Lymphmassage, Shiatsu-Massage, Lomi-Lomi, Akupressur, Warmsteinmassage, Sportmassage, Fußreflexzonenmassage, Trager-Ansatz, Yoga, Thai-Massage, Chiropraktik, Reiki, Amma-Massage, Triggerpunkt, Watsu und Breema. Wie Sie dieser Liste entnehmen können, ist die Praxis unglaublich vielfältig und der Ansatz in jeder Modalität variiert radikal, je nach Stil und Ausbildung, die der Praktiker erhalten hat.
In manchen Kulturen wird Körperarbeit als wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens akzeptiert. Im Ayurveda werden zum Beispiel regelmäßige Ölmassagen verordnet, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten, während sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet werden können, um den Chi-Fluss im Körper auszugleichen, um bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln. Im Westen wird Körperarbeit von vielen Sportlern verwendet, um ihren Körper in Form zu halten, während andere sie wegen ihrer entspannenden Vorteile genießen können. Es wird auch angenommen, dass diese Techniken für Menschen mit Depressionen und anderen emotionalen Problemen gut sind, da Berührungen im Allgemeinen mit psychologischen Vorteilen in Verbindung gebracht werden.
Viele Menschen beschäftigen sich irgendwann in ihrem Leben mit Körperarbeit. Aufgrund der Vielfalt der Modalitäten kann es einige Versuche mit verschiedenen Praktikern erfordern, um eine funktionierende Methode zu finden. Bei der Suche nach einem Körpertherapeuten ist es wichtig, seine Qualifikationen zu überprüfen und über die Herangehensweise der Person zu sprechen. Ein Bodyworker sollte auch in der Lage sein, Vorschläge für Modalitäten zu machen, die für Menschen mit besonderen Bedürfnissen, wie Krebspatienten, ältere Menschen oder Menschen mit besonderen Erkrankungen, geeignet sein könnten. Im Westen ist es auch ratsam, vor der Körperarbeit einen Hausarzt zu konsultieren, da dieser möglicherweise Empfehlungen abgeben kann.