La higiene personal diaria consiste en tener dientes limpios, una cara limpia y cabello reci?n lavado. Sin embargo, para muchas personas, no consiste en o?dos limpios. Las orejas a menudo se olvidan, lo que las convierte en un refugio seguro para la suciedad. Las orejas tambi?n albergan la acumulaci?n de cera que se acumula con el tiempo. Hay varias formas de limpiar las orejas y reducir la acumulaci?n de cera.
La extracci?n de cerumen es el paso m?s importante para tener o?dos limpios. Para eliminar el exceso de cerumen, use un kit de extracci?n de cerumen. Inserte las gotas de cera en el o?do y recu?stese sobre un lado para permitir que las gotas atraviesen el canal auditivo. Despu?s de varios minutos, enjuague la oreja sobre el fregadero con agua tibia. Seque bien ambas orejas con un pa?o suave.
El per?xido de hidr?geno se puede usar para limpiar los o?dos en lugar de un kit de extracci?n de cerumen. No es tan eficaz para la acumulaci?n de cerumen grueso, pero es eficiente para la acumulaci?n promedio de cera. Acu?stese de un lado y gotee per?xido de hidr?geno en el canal auditivo con una jeringa de bulbo. Permita que repose durante varios minutos, luego enjuague con agua tibia. No use per?xido de hidr?geno m?s de una vez por semana, ya que puede secar demasiado el canal auditivo.
La cera se desarrolla detr?s de las orejas, as? como en el interior. Limpie detr?s de las orejas con jab?n y agua tibia, frotando suavemente con una toallita. Es m?s f?cil hacer esto mientras est? en la ducha, pero no es necesario. Seque bien el ?rea con una toalla suave. Limpie detr?s de las orejas con alcohol y bolas de algod?n para eliminar cualquier resto de cera o espuma de jab?n.
Limpie el canal auditivo con una toallita. Los hisopos de algod?n nunca deben usarse en el canal auditivo ya que pueden da?ar el t?mpano. Envuelva la toallita alrededor del dedo me?ique y frote lo m?s que pueda, luego seque con una toalla. Limpie el ?rea interna de la oreja, as? como todos los pliegues, con bolas de algod?n y alcohol.
Puede ser casi imposible limpiar los o?dos con una acumulaci?n excesiva de cera. Esto es especialmente cierto si la cera penetra profundamente en el canal auditivo. Es mejor dejar este tipo de situaciones a un Especialista en O?do, Nariz y Garganta, o ENT. Se utiliza equipo especializado para limpiar los o?dos en estas situaciones, antes de que afecte la audici?n de una persona. No intente eliminar la cera profundamente incrustada con hisopos de algod?n, ya que pueden perforar un t?mpano y causar una p?rdida auditiva permanente.