Es gibt eine Reihe von Ursachen für fettige Haut, die von falscher Ernährung bis hin zu genetischer Veranlagung reichen, und glücklicherweise gibt es eine Reihe von Maßnahmen, die ergriffen werden können, um das Problem anzugehen. Wenn Sie ein Produkt finden, das Ihnen gefällt, sollten Sie, wie so oft bei Hautpflegeprogrammen, es weiterhin verwenden, da das Produkt nachweislich auf Ihren einzigartigen Hauttyp wirkt. Möglicherweise stoßen Sie auch auf Uneinigkeit darüber, wie Sie mit fettiger Haut umgehen sollen. Denken Sie also daran, dass jede Haut etwas anders ist.
Die meisten Dermatologen sind sich einig, dass es sehr wichtig ist, fettige Haut sauber zu halten. Da das Gesicht oft der auffälligste Bereich ist, solltest du dein Gesicht etwa dreimal täglich mit milden Seifen waschen, die etwas Öl entfernen, ohne deine Haut vollständig auszutrocknen. Tupfen Sie Ihre Haut trocken und verwenden Sie einen adstringierenden Toner wie Hamamelis, bevor Sie ihn leicht mit Feuchtigkeit versorgen, um die Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten. Feuchtigkeit und Öl sind zwei verschiedene Dinge, und selbst Menschen mit fettiger Haut brauchen eine Feuchtigkeitscreme, obwohl Sie möglicherweise ein Produkt verwenden möchten, das speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurde.
Denken Sie nicht nur daran, Ihr Gesicht sauber zu halten, sondern auch daran, Ihr Gesicht nicht mit den Händen zu berühren, da sie mehr Öl und Schmutz in Ihr Gesicht bringen können. Das Zurückziehen der Haare kann auch helfen, das Problem zu lindern. Darüber hinaus sollten Sie nach Möglichkeit auf Make-up verzichten, insbesondere auf Foundations, die Öl neben der Haut einschließen können. Ziehen Sie schließlich in Erwägung, Taschentücher oder Löschpapier mit sich zu führen, um Öl-Hotspots schnell zu entfernen, wenn sie auftauchen. Es ist auch wichtig, Ihre Haut mit Sonnencreme zu schützen, indem Sie ein Produkt verwenden, das für die Gesichtsanwendung entwickelt wurde.
Regelmäßige Gesichtspflege kann auch helfen, das Öl in Ihrer Haut zu reduzieren. Masken und Dampfgesichtsbehandlungen sind eine Möglichkeit, dies zu erreichen. Eine Reihe von Unternehmen stellen Masken her, die für fettige Haut formuliert sind, und diese Produkte ziehen das Öl auf, während sie Feuchtigkeit spenden. Eine schnelle Gurken- oder Zitrusmaske kann auch sehr nützlich sein, während Dampfgesichtsbehandlungen Ihre Poren öffnen und dabei helfen, das Öl zu extrahieren. Ein Peeling alle paar Tage mit einem milden Peeling hebt abgestorbene Hautschichten an und hilft, Öl zu entfernen. Seien Sie sich bewusst, dass übermäßiges Aufheben Ihres Gesichts Ihre Drüsen dazu anregen kann, noch mehr Öl zu produzieren, was nicht erwünscht ist.
Auch eine Ernährungsumstellung kann bei fettiger Haut helfen. Isst viel frisches Obst, Blattgemüse und Vollkornprodukte. Suchen Sie nach Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen sind, und versuchen Sie, übermäßigen Fettkonsum zu vermeiden. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Haut auf bestimmte Lebensmittel reagiert. Versuchen Sie also, zu verfolgen, was Sie essen, damit Sie lernen, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Durch eine gute Ernährung und eine sanfte Pflege Ihrer Haut sollten Sie das unangenehme Aussehen und das Gefühl von fettiger Haut stark reduzieren können.