In den Anfangsstadien der Chondromalazie konzentriert sich die Behandlung auf die Stärkung der Muskulatur, die das Kniegelenk umgibt. Dies hilft, den Druck auf die Kniescheibe zu reduzieren und kann weitere Schäden am Knorpel verhindern. Stretching wird auch verwendet, um die Flexibilität wichtiger Muskeln wie der Oberschenkelmuskulatur zu erhöhen. Wenn diese Behandlung jedoch nicht funktioniert, ist manchmal eine Operation erforderlich, um beschädigten Knorpel zu entfernen, der Schmerzen verursachen kann. Auch die Knieschonung ist ein wichtiger Bestandteil der Chondromalazie-Behandlung.
Die Behandlung von Chondromalazie beginnt im Allgemeinen mit der Reduzierung der Entzündung des Kniegelenks. Dies kann durch die Verwendung von Eis, nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) und Ruhen von jeder Aktivität erreicht werden, die Schmerzen verursacht. Manchmal wird Chondromalazie auch als Läuferknie bezeichnet, da sie oft durch das Laufen auf harten Oberflächen verursacht wird. Während der Entzündungsphase sollte jede Aktivität, die Schmerzen verursacht, vermieden werden. Viele Sportler trainieren während dieser Zeit, indem sie Aktivitäten mit geringer Belastung wie Schwimmen ausführen.
Physiotherapie ist oft der wichtigste Teil der Chondromalazie-Behandlung. Während der Therapie werden die Oberschenkel- und Quadrizepsmuskelgruppen einer Reihe von Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen unterzogen, um das Gleichgewicht der das Knie umgebenden Muskeln wiederherzustellen. Übungen wie gestrecktes Beinheben und isometrische Kontraktionen des Quadrizeps werden häufig verwendet.
Es ist wichtig, dass der Patient vollständig an der Chondromalazie-Behandlung teilnimmt. Die konservativen Behandlungsmethoden werden in der Regel nicht erfolgreich sein, wenn sie nicht täglich über einen Zeitraum von Monaten durchgeführt werden. Dies kann für eine Person mit Knieproblemen eine frustrierende Erfahrung sein, insbesondere wenn sie an intensives Training gewöhnt ist, aber das Problem wird wahrscheinlich nicht von selbst verschwinden. Ohne ein spezielles Kräftigungs- und Dehnungsprogramm werden die Schmerzen in der Regel schlimmer.
In einigen Fällen kann eine konservative Chondromalazie-Behandlung nicht wirksam sein. In dieser Situation kann eine Operation erforderlich sein, um das Problem zu beheben. Eine Kniearthroskopie wird oft durchgeführt, um in das Knie zu schauen, um zu beurteilen, woher die Schmerzen kommen und was dagegen getan werden kann. Manchmal wird Chondromalazie durch straffe Gewebestrukturen an der Außenseite des Knies verursacht, und in diesem Fall kann eine seitliche Entlastungsoperation erforderlich sein.
Eine Operation wird normalerweise als letztes Mittel zur Behandlung von Chondromalazie verwendet. Dies liegt daran, dass mit konservativeren Behandlungen oft Erfolge erzielt werden. Außerdem ist eine Operation regelmäßig erfolglos und kann zusätzliche Probleme verursachen; Wenn es vermieden werden kann, wird ein Chirurg dies in der Regel vorziehen.