Die McKenzie-Methode® ist ein rehabilitativer Ansatz zur Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von Wirbelsäulenproblemen. Die Diagnose beinhaltet die Beurteilung des Problems, basierend auf Schmerzen, die mit Funktion und Bewegung verbunden sind. Anschließend wird ein Behandlungsplan basierend auf der Kategorie der Störung entwickelt. Die manchmal als MDT bezeichnete Methodik wurde von einem Physiotherapeuten in Neuseeland als umfassender Ansatz entwickelt, um nicht nur das anfängliche Problem zu beurteilen, sondern auch einen Behandlungsplan zu formulieren, der die Aufklärung des Patienten und die Ermöglichung der Therapieführung umfasst.
Der Grad und die Art der Physiotherapie, die ein Patient erhält, hängt von der Ursache der Krankheit ab. Einige Beschwerden erfordern eine umfassendere professionelle Behandlung als andere, und einige erfordern möglicherweise eine Untersuchung und Behandlung durch einen Orthopäden. Unter Verwendung von Ursache-Wirkungs-Prinzipien untersucht ein Physiotherapeut im Allgemeinen einen Patienten, um festzustellen, welche Bewegungen Schmerzen verursachen und wo der Patient in der Wirbelsäule Unbehagen verspürt. Die Krankheit wird dann in eine von drei McKenzie Method®-Klassifikationen eingeteilt.
Nach der McKenzie-Methode® beinhaltet das Haltungssyndrom normalerweise Beschwerden und Schmerzen, die durch die Belastung des Weichgewebes verursacht werden, wenn sich der Patient in bestimmten Körperhaltungen oder Körperpositionen befindet. Das Derangement-Syndrom bezieht sich auf Beschwerden oder Schmerzen, die empfunden werden, wenn Positionsänderungen die falsch ausgerichteten anatomischen Merkmale belasten. Dies kann bei vorgewölbten oder geplatzten Bandscheiben der Fall sein. Das Dysfunktionssyndrom beinhaltet normalerweise Beschwerden, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, die durch schwerwiegendere strukturelle Anomalien verursacht werden. Körperliche Probleme, die zu diesem Syndrom beitragen, können Fibrose oder Narbengewebe sein, das die Funktion einschränkt und Beschwerden verursacht, wenn diese Bereiche gestresst sind.
Übungen oder manipulative Therapien, die die Wirbelsäule strecken und Problemzonen entlasten, gehören zur Behandlung nach der McKenzie-Methode®. Der Gesamtansatz ist darauf ausgelegt, Schmerzen schnell zu lindern, Bewegung und Unabhängigkeit wiederherzustellen und den Bedarf an professionellen Interventionen zu minimieren. Zufriedenstellende Ergebnisse hängen im Allgemeinen von der Bereitschaft des Patienten ab, zu lernen und ein Behandlungsschema einzuhalten. Die Patientenaufklärung kann darin bestehen, dem Patienten den Grund des Problems beizubringen sowie Bewegungsprogramme und andere Maßnahmen vorzuschlagen, um ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern. Wärme, Kälte, Ultraschall und andere Methoden der Schmerzlinderung werden bei der McKenzie-Methode® normalerweise nicht verwendet.
Die Übungen der McKenzie-Methode® zur Selbstbehandlung sind in der Regel darauf ausgelegt, die Bauch-, Rücken- und große Beinmuskulatur zu stärken. Therapeuten führen Patienten im Allgemeinen vor und beobachten sie, während sie die erforderlichen Übungen durchführen, um eine ordnungsgemäße Durchführung zu gewährleisten. Die Kombination von Übungen hilft, Beschwerden zu beseitigen, indem die Muskeln gestärkt werden, die die Wirbelsäule unterstützen.