Die analytische Psychotherapie bezieht sich auf die Prinzipien von Carl Jung, einer einflussreichen Persönlichkeit auf dem Gebiet der Psychologie. Jung argumentierte, dass psychische Probleme wie Angst und Depression in einem Mangel an Integration zwischen verschiedenen psychologischen Komponenten des Selbst begründet seien. In der analytischen Psychotherapie arbeiten Patienten mit Therapeuten daran, das Unbewusste zu wecken und sich zu integrieren. Das Ziel ist ein größeres Bewusstsein, das zu einem tieferen Verständnis von Verhaltensweisen und der umgebenden Welt führen kann.
Dies wird je nach Präferenz des Praktikers auch als Jungsche Analyse oder Jungsche Psychotherapie bezeichnet. Es kann mehrere Jahre intensiver Arbeit erfordern. Patienten, die mit der Therapie beginnen, können an mehreren Sitzungen pro Woche teilnehmen, die sich im Laufe der Zeit auf eine Sitzung pro Woche oder alle zwei Wochen reduzieren. In der Therapie gepflegte Beziehungen können intensiv sein und Teil des Prozesses kann die Übertragung sein, bei der der Patient beginnt, Emotionen auf den Therapeuten zu richten und eine Umgebung zu schaffen, in der diese Emotionen verarbeitet werden können.
Eine Schlüsselkomponente der analytischen Psychotherapie ist die Erforschung des Unbewussten und des Fehlens der Verbindung, die Menschen mit dem Unbewussten erleben können. Träume können bei der Analyse eine große Rolle spielen, indem die Patienten die Themen und Bilder besprechen, die in ihren Träumen auftauchen. Therapeuten können mit Patienten die Symbolik von Traumelementen besprechen, um festzustellen, was das Unbewusste möglicherweise zu kommunizieren versucht. Dies kann auch eine Erkundung des Schattens beinhalten, eines Teils des Unbewussten, der abgelehnt oder unterdrückt wird und integriert werden muss, damit der Patient ganz sein kann.
Ganzheitlichkeit ist letztlich das Ziel der analytischen Psychotherapie. Der Patient möchte ein tieferes Verständnis und eine tiefere Verbindung mit dem Unbewussten, um alltägliche Ereignisse in den Kontext unbewusster Motivationen und Wünsche zu stellen. Menschen können eine Therapie beginnen, weil sie bestimmte Bedenken haben, wie zum Beispiel Ereignisse in ihrer Vergangenheit anzusprechen oder eine psychische Krise zu bewältigen. Im Laufe der Zeit können Therapeut und Klient eine Reihe von Problemen aufdecken, die angegangen werden müssen, wenn sie eine vertrauensvollere und tiefere Beziehung entwickeln.
Nicht alle Psychotherapieschulen sind für jeden geeignet. Patienten, die an analytischer Psychotherapie interessiert sind, können sich bei Therapeuten in ihrer Nähe informieren, um mehr über verschiedene Ansätze und Behandlungsphilosophien zu erfahren. Sie können erwägen, um eine einzelne Explorationssitzung zu bitten, um zu sehen, ob ein Therapeut gut zu ihnen passt, bevor sie eine Beziehung eingehen. Der Versicherungsschutz für Psychotherapie kann variieren, und Patienten mit Bedenken sollten die Versicherungsgesellschaften um eine Vorabgenehmigung bitten und sicherstellen, dass sie mit den Zahlungsrichtlinien ihrer Therapeuten vertraut sind.