Hypnotherapie kann mehrere Definitionen hervorrufen. Die kürzeste davon ist, dass es einen hypnotischen Zustand bei einem Klienten herbeiführt, um Krankheiten zu heilen. Dies wird komplizierter, wenn Menschen Hypnose anwenden, um eine Regression zu früheren Punkten im Leben zu erreichen. Manchmal dient die Hypnotherapie nur dazu, ein bestimmtes Ziel wie die Raucherentwöhnung zu erreichen, aber in vielen anderen Szenarien ist sie eine Ergänzung zu anderen Therapieformen, wie sie von einem lizenzierten Psychiater praktiziert werden, die dazu beitragen können, das Wohlbefinden von Körper und Geist zu fördern.
Es gibt einige Dinge, die Menschen von Hypnotherapie und dem Zustand der Hypnose erwarten können. Nicht alle Menschen sind gleichermaßen daran angepasst, und die meisten, die sich in einem hypnotischen Zustand befinden, sind sich wahrscheinlich bewusst, was sie tun und diskutieren. Sie werden sich wahrscheinlich daran erinnern, wenn sie aufwachen, es sei denn, sie werden darauf hingewiesen, und manche ignorieren diesen Vorschlag. Die meisten Menschen berichten, dass sie sich sehr entspannt und wohl fühlen und sicherlich nicht schlafen, und ein ethischer Therapeut würde seine Position niemals missbrauchen, indem er einen Klienten auffordert, etwas zu tun, das nicht mit den Zielen der Therapie übereinstimmt. In diesem Sinne kann sich Hypnotherapie stark von den Vorstellungen der Menschen unterscheiden, und sie sollten wissen, dass sie während der Hypnose zu nichts gezwungen werden können und werden.
Die Zwecke der Hypnotherapie können vielfältig sein. Es kann zu dem Zweck verwendet werden, ein Ziel zu erreichen, das zuvor jemandem entgangen ist. Alternativ könnte es eine Erforschung des unbewussten Selbst sein, die genaue Informationen über vergangene Erfahrungen liefern kann oder auch nicht. Einige Therapeuten glauben, dass Hypnose frühere Leben berühren kann, und andere sind der Meinung, dass dies nicht stimmt. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass viele Dinge, die in der Hypnose aufgedeckt werden, völlig unwahr sind, aber auch Fantasien oder falsche Erinnerungen können nützlich sein, um eine tiefere Erkenntnis des Selbst zu erlangen.
Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass Hypnotherapie möglicherweise keine Therapie ist und nicht immer von zugelassenen Psychotherapeuten durchgeführt wird. Es gibt eine Reihe von Menschen, die in der Hypnose ausgebildet sind und sich besonders auf zielgerichtete Arbeit wie Gewichtsverlust konzentrieren können. Der Grad, in dem diese Personen in ihrem Beruf professionell und qualifiziert sind, kann unterschiedlich sein, da es weit weniger Kompetenzprüfungen gibt.
Vor diesem Hintergrund wird empfohlen, dass Menschen sehr sorgfältig auswählen, wenn sie nicht vorhaben, mit einem lizenzierten Psychiater zusammenzuarbeiten. Aus Sicherheitsgründen wird empfohlen, sich an Psychotherapeuten zu wenden, die in Hypnotherapie ausgebildet sind. Sie sind besser in der Lage, auf Bedenken einzugehen, die während einer Hypnosesitzung auftauchen, und verfügen außerdem über das Training, um den Klienten bei der Analyse von Material zu helfen, das während dieses Zustands aufgetreten ist.