Si bien muchos de los factores que rigen el crecimiento de la barba están completamente fuera de nuestro control, hay una variedad de pasos que uno puede tomar para tratar de dejarse crecer la barba. Uno de los aspectos más importantes y a menudo pasados por alto para alentar el crecimiento de la barba es el compromiso: rendirse demasiado temprano es una fuente muy común de fracaso al tratar de dejarse crecer la barba. La mayoría de los otros métodos utilizados para alentar el crecimiento de la barba están respaldados solo por evidencia anecdótica. Dichos métodos incluyen ejercicio, suplementos de biotina y afeitado frecuente, aunque el apoyo empírico para estos métodos es en gran parte inexistente e incluso las cuentas anecdóticas a menudo entran en conflicto entre sí.
La parte más importante de alentar el crecimiento de la barba es el compromiso de dejarse crecer la barba. Hay muchos desafíos en el camino para dejarse crecer la barba, particularmente por primera vez, y darse por vencido debido a cualquiera de ellos resultará en la imposibilidad de dejarse crecer la barba. Crecer una barba puede causar irritación y picazón en la cara, por ejemplo, pero esto pasa con el tiempo, por lo que la perseverancia es esencial. Durante los primeros días o incluso semanas de dejarse crecer la barba, el vello facial de uno puede parecer irregular y desigual, con vello grueso en algunas áreas y nada en otras. Con el tiempo, a medida que el vello facial crece más densamente, esto también debería pasar.
Otro de los desafíos para el crecimiento de la barba es predominantemente social y, una vez más, puede superarse mediante la perseverancia. Las personas pueden preguntarle con frecuencia al individuo que intenta dejarse crecer la barba si, de hecho, intenta dejarse crecer la barba o si olvidó afeitarse. Otros pueden insistir en que el cultivador de barba se veía mejor sin barba. La decisión de dejarse crecer la barba es personal y no debe ser influenciada en gran medida por los demás, por lo que es mejor ignorar a los detractores. La mejor manera de superar todos estos problemas es establecer un tiempo mínimo, tal vez dos meses, en el que no se afeite por ningún motivo.
Hay una variedad de otros métodos que podrían alentar el crecimiento de la barba. Por ejemplo, alguna evidencia anecdótica sugiere que los suplementos de biotina tomados diariamente pueden promover el crecimiento del cabello y las uñas. El ejercicio frecuente también puede promover el crecimiento de la barba debido al aumento del flujo sanguíneo a través del cuerpo y al aumento de los niveles de testosterona. Muchos también afirman que el afeitado frecuente puede alentar el crecimiento de la barba, aunque no existe evidencia científica concluyente para esta afirmación.