Durante una envoltura corporal, la tela se envuelve alrededor del cuerpo junto con una sustancia envolvente hecha de varias hierbas, minerales, aceites esenciales y otros ingredientes naturales. La tela bien envuelta crea un tipo de capullo térmico alrededor del cuerpo, lo que hace que la persona que se somete a la envoltura corporal sude las toxinas y el exceso de peso del agua. Las envolturas corporales pueden tener muchos beneficios, como desintoxicar el cuerpo, hacer que la piel sea más firme y más joven, hidratar la piel y quitar centímetros. Hay muchos tipos de envolturas corporales, y cada uno tiene sus propios beneficios específicos. Algunos de los tipos principales de envolturas corporales son envolturas hidratantes, envolturas desintoxicantes y envolturas para adelgazar.
Antes de una envoltura corporal, la piel de un individuo se limpia y exfolia, a menudo con algún tipo de exfoliante de azúcar o sal. A continuación, el producto de envoltura se aplica directamente al cuerpo o se empapan los paños de envoltura en el producto de envoltura. Finalmente, todo el cuerpo, con la excepción de la cabeza, se envuelve en paños de envoltura. Si bien es importante que la envoltura esté ajustada, no debe estar tan apretada que sea incómoda. El cuerpo permanecerá en la envoltura durante aproximadamente 20 minutos, luego se retirará la envoltura, se limpiará la sustancia de envoltura y se humedecerá la piel.
Si bien la mayoría de las personas piensa que las envolturas corporales son procedimientos que se realizan en spas, las envolturas corporales también se pueden hacer en casa. Muchos kits de envoltura corporal están disponibles comercialmente para uso en el hogar. Estos están diseñados para abordar algunas necesidades específicas, ya sea perder peso, reafirmar la piel, hidratarla o reducir la celulitis.
Un tipo muy popular de envoltura corporal es la envoltura a base de hierbas, que utiliza una combinación de hierbas y aceites esenciales. La mayoría de las envolturas corporales a base de hierbas se consideran principalmente envolturas corporales desintoxicantes. Estos tipos de envolturas, sin embargo, tienen otros beneficios. Una persona que se somete frecuentemente a envolturas corporales a base de hierbas probablemente notará una pequeña pérdida de peso que se puede medir en pulgadas, pero no tanto como se puede ver con otros tipos de envolturas corporales.
Los interesados en una envoltura corporal para bajar de peso deben considerar una envoltura corporal mineral. Se informa que una envoltura mineral, que generalmente incluye algún tipo de arcilla o barro, ayuda a un individuo a perder centímetros y reduce la apariencia de la celulitis. Una envoltura corporal de barro también ayudará a aumentar la circulación y desintoxicar el cuerpo.