El Pilates Allegro es un tipo de máquina de Pilates Reformer diseñada para usarse en gimnasios comerciales, estudios de Pilates o en el hogar. En comparación con otras máquinas Reformer, la Pilates Allegro es más baja. Se pliega para almacenamiento y está sobre ruedas para que la mayoría de la gente pueda moverla fácilmente.
Joseph Pilates desarrolló el sistema de ejercicios de Pilates mientras estaba en un campo de internamiento en Inglaterra durante la Primera Guerra Mundial. Pilates fue diseñado para ayudar a aquellos que estaban enfermos y no podían levantarse de la cama para hacer ejercicio y ganar fuerza. El entrenamiento de resistencia es la base del entrenamiento. Joseph Pilates construyó las primeras máquinas de Pilates uniendo resortes a las camas de las personas para que pudieran levantarse. Otros tipos de Pilates tienen lugar en una estera y utilizan la fuerza de una persona como resistencia.
El Pilates Allegro es visto por muchos como una mejora sobre el diseño original de Reformer. Está construido por Balanced Body, y es una versión más compacta de las máquinas Reformer diseñadas por primera vez por Ken Endelman en la década de 1970. Las máquinas Pilates Allegro miden 6.75 pulgadas (17 cm) de alto y 93 pulgadas (236 cm) de largo. Un conjunto opcional de patas puede levantar la máquina a 14 pulgadas (35 cm) del suelo, que es la altura estándar de otras máquinas Reformer.
La barra de pie de 36 pulgadas (91 cm) en la máquina Pilates Allegro se ajusta tanto vertical como horizontalmente. Los ajustes verticales de la barra del pie aumentan o reducen la resistencia en la máquina, lo que hace que los ejercicios sean más difíciles o más fáciles, dependiendo de la fuerza de una persona. Los ajustes horizontales cambian la longitud de la máquina, de modo que tanto Allegro como personas muy altas y muy bajas puedan caber.
Los cinco resortes utilizados en el Pilates Allegro significan que la máquina puede proporcionar al usuario hasta 46 niveles diferentes de resistencia. Los resortes están codificados por colores según la cantidad de resistencia que ofrecen. Un resorte azul ofrece una resistencia ligera, mientras que tres rojos ofrecen resistencia media. La máquina también viene con un resorte amarillo que proporciona la menor resistencia a una persona que hace ejercicio. Una persona también puede variar la resistencia que proporciona Allegro ajustando el ángulo de las poleas de la máquina.
Las máquinas Pilates Allegro también pueden equiparse con torres opcionales y conversiones de alfombrillas. La Torre del Poder convierte el reformador Allegro en una mesa de trapecio. La conversión del tapete simplemente cubre la parte superior del Allegro con un tapete acolchado para que una persona pueda usar el Allegro para los ejercicios del tapete Pilates también.