La ropa interior térmica es un conjunto de ropa, la mayoría de las veces una camisa de manga larga y un par de pantalones largos, que se debe usar debajo de la ropa exterior en los días fríos. A veces también se les llama «ropa interior larga» o incluso «calzoncillos largos». Este tipo de ropa interior es muy popular entre hombres y mujeres que trabajan al aire libre o practican deportes y otras actividades al aire libre en climas fríos y durante el invierno. Algunos tipos de ropa interior térmica incluso tienen múltiples capas de diferentes tipos de telas para una protección adicional contra el frío y para absorber el sudor mientras se trabaja duro o practica deportes.
Para obtener el máximo aislamiento, la ropa interior térmica debe usarse debajo de otra ropa abrigada que atrape el calor contra el cuerpo en lugar de permitir que escape al aire. En los días en que hace frío pero no hace demasiado frío, se puede usar una camisa térmica debajo de una camisa de manga larga o corta normal, o incluso sola como una camisa sola, ya que a menudo se corta y tiene la forma de una camisa normal en lugar de una camiseta. . La forma cónica de la mayoría de los pantalones de ropa interior térmica, aunque es óptima para atrapar el calor y mantener al usuario abrigado, no le da una apariencia muy favorecedora, por lo que generalmente se usan solo debajo de otros pantalones largos y no debajo de pantalones cortos o como pantalones por sí mismos. La excepción a esto es cuando el usuario elige dormir en ropa interior térmica por la noche, aprovechando el calor adicional que proporciona.
Una alternativa al conjunto estándar de pantalones largos y camisa de manga larga es un traje de cuerpo completo hecho de material térmico. Esto se usa de la misma manera que las piezas individuales de ropa interior y tiene el mismo propósito. La falta de separación alrededor del medio puede incluso darle una ligera ventaja al atrapar el calor contra el cuerpo, ya que no hay una brecha para que el aire caliente escape. Sin embargo, algunas personas prefieren las piezas separadas al traje de cuerpo completo, porque requiere menos esfuerzo entrar y salir de ellas para cambiarse de ropa o usar el baño.
Muchas personas que usan ropa interior térmica con frecuencia recomiendan probarse un conjunto debajo de la ropa y luego probar diferentes movimientos para asegurarse de que el material no se amontonará, rodará, irritará o causará molestias después de un largo día de uso. Comprar un tamaño un poco más pequeño podría ayudar a reducir el deslizamiento y el amontonamiento, así como a facilitar el ajuste de la ropa interior debajo de los pantalones de mezclilla y otras prendas exteriores no elásticas. Sin embargo, tenga cuidado al elegir un tamaño más pequeño porque algunas marcas pueden reducirse ligeramente cuando se lavan y secan.