Un bagno di farina d’avena è un bagno caldo in cui la farina d’avena viene aggiunta all’acqua. Sebbene sia possibile utilizzare qualsiasi tipo di farina d’avena, è generalmente preferibile scegliere la farina d’avena che è stata macinata più finemente in modo che interagisca meglio con l’acqua. Questo tipo di bagno viene utilizzato per scopi di rilassamento, nonché per lenire le irritazioni cutanee pruriginose. L’edera velenosa o la quercia velenosa, ad esempio, potrebbero sentirsi meglio se trattate in questo tipo di bagno rilassante. Anche la pelle secca, l’eczema o la varicella possono essere temporaneamente alleviati con un bagno caldo di farina d’avena. Tieni presente che l’acqua molto calda può irritare la pelle, quindi è meglio eseguire il bagno con acqua tiepida per prevenire ulteriori pruriti.
Un vantaggio di un bagno di farina d’avena è che è sicuro per le persone di tutte le età, compresi i bambini, e può essere un ottimo modo per aiutare i bambini che soffrono di pelle secca senza la necessità di applicare lozioni che possono includere sostanze chimiche forti. Per gli adolescenti più grandi o gli adulti, è possibile aggiungere ulteriori ingredienti a un bagno di farina d’avena per renderlo più rilassante e rilassante. I sali di Epsom possono aiutare a lenire i muscoli doloranti, ad esempio, mentre l’olio di lavanda profumato può aiutare ad aumentare le sensazioni di rilassamento.
Le istruzioni specifiche per fare un bagno di farina d’avena possono essere trovate cercando online, ma è piuttosto difficile sbagliare. Basta far scorrere un po ‘d’acqua nella vasca, cospargere con la farina d’avena e continuare a far scorrere l’acqua all’altezza desiderata. Dovrebbe apparire leggermente lattiginoso; in caso contrario, aggiungi solo un po ‘più di farina d’avena. Se un individuo preferisce non cospargere la farina d’avena direttamente nell’acqua, un’altra opzione è quella di metterlo in una bustina a rete simile a una grande bustina di tè e consentirgli di immergersi nell’acqua in quel modo. Immergiti nella vasca per tutto il tempo desiderato; generalmente da 20 a 30 minuti, quindi asciugare la pelle. Accarezzare la pelle invece di sfregare può aiutare a prevenire che la pelle diventi nuovamente pruriginosa.
Lozione aggiuntiva può essere applicata dopo il bagno, ma potrebbe non essere necessario, poiché la farina d’avena è molto idratante. Perché è così delicato sulla pelle, alcune persone trovano che fare più bagni di farina d’avena al giorno può essere utile per le condizioni dolorose della pelle, come l’eczema. Alcune persone aggiungono anche del latte all’acqua per le sue proprietà idratanti. Un bagno di farina d’avena è uno dei modi più semplici e facili per trattare la pelle senza usare prodotti chimici.