Il tipo di cura dei capelli richiesto dipende molto dal tipo di capelli che hai. I capelli naturali sono diversi dai capelli colorati o trattati chimicamente. I capelli caucasici sono diversi dai capelli asiatici e dai capelli afroamericani. Se i tuoi capelli sono particolarmente danneggiati, potrebbe essere necessario l’aiuto di un professionista per riportarli alle origini prima ancora che tu possa iniziare a prenderti cura di loro. In ogni caso, ecco le basi della cura dei capelli, indipendentemente dal tuo stile e dai tuoi obiettivi.
Semplifica la cura dei capelli evitando il pi? possibile di trattamenti eccessivi. Ci? significa ridurre l’uso di asciugacapelli, ferri da stiro e pinze per arricciare. Significa anche proteggere i capelli dal sole, dai prodotti chimici per piscine e dai prodotti chimici forti. Anche strofinarti i capelli troppo duramente pu? romperli, quindi fai particolare attenzione quando asciughi l’asciugamano. Per una facile cura dei capelli, taglia i capelli frequentemente, soprattutto se noti le doppie punte; questo ? particolarmente importante, poich? le doppie punte possono risalire, danneggiando i capelli pi? a lungo li ignori.
Per una cura dei capelli semplice e casalinga, investi in uno shampoo e un balsamo di buona qualit? adatti al tuo tipo di capelli. Se hai i capelli secchi o danneggiati, lavali in profondit? una volta alla settimana o usa una maschera per capelli per idratare e riparare. Se tingi i capelli, usa prodotti di qualit?. La cura dei capelli comporta non solo la protezione dei capelli dagli agenti atmosferici, ma anche dalle sostanze chimiche che li metti direttamente. Se te lo puoi permettere, usa solo una colorazione professionale, poich? tende a proteggere i capelli anzich? asciugarli. Se colora spesso, acquista prodotti appositamente creati per i capelli trattati, che sono pi? delicati e idratano meglio.
La nutrizione ? anche una parte essenziale di un regime di cura dei capelli. La mancanza di vitamine, una quantit? insufficiente di proteine ??o una dieta a basso contenuto calorico possono influire negativamente sulla salute dei tuoi capelli. Le diete a effetto collaterale sono particolarmente dannose per la salute dei capelli, quindi fai particolare attenzione quando privi il tuo corpo di nutrienti. Bere abbastanza acqua aiuter? anche i tuoi capelli a rimanere lucenti e sani.