Qualsiasi campeggiatore esperto ti dirà che la chiave per stare al caldo quando fa freddo non è un grande cappotto o calze spesse, ma piuttosto una serie di strati più sottili costruiti uno sopra l’altro per intrappolare l’aria calda. Ma impilare i livelli non è solo per i campeggiatori; chiunque resista alle fredde temperature invernali in tutto il mondo trarrà vantaggio da un sistema di stratificazione. Se sei una di quelle persone, inizia con lo strato più importante, lo strato di base.
Essendo lo strato di abbigliamento più vicino al tuo corpo, lo strato di base riguarda meno il calore e più la regolazione dell’umidità. Durante l’attività all’aperto, anche solo camminando per la città, il corpo suda proprio come quando fa caldo. Tuttavia, è meno probabile che ce ne rendiamo conto rispetto a quando fa caldo, quindi è molto più facile dimenticare che l’umidità sulla pelle quando fa freddo ti renderà più freddo. Pertanto, lo strato di base è progettato per allontanare l’umidità dalla pelle, mantenendo la pelle più asciutta e calda.
Uno strato di base può essere realizzato con molti materiali diversi, ma il più comune è il polipropilene. Conosciuto anche come polypro, questo strato di base è un materiale sintetico estremamente efficace nell’allontanare l’umidità dalla pelle. Polypro può presentarsi sotto forma di magliette e pantaloni e svolge bene la sua funzione, ma è tipicamente sottile e quindi non molto caldo di per sé. Il calore creato dal corpo può sfuggire allo strato di base, ma un metodo di stratificazione efficace include un secondo strato per intrappolare quell’aria calda.
Il numero di strati da indossare dipende dall’intensità del freddo esterno. Il calore che fuoriesce attraverso lo strato di base sarà mantenuto vicino al corpo dallo strato di abbigliamento successivo. Il secondo strato mantiene calda l’aria intrappolata, che a sua volta mantiene caldo il tuo corpo. Puoi indossare tutti gli strati di cui hai bisogno per stare al caldo e puoi completare la tua stratificazione con un cappotto spesso e resistente all’acqua.
Uno degli aspetti più utili del sistema di stratificazione è la capacità di staccare o aggiungere strati al variare della temperatura. Indossare un cappotto ampio e voluminoso ti limita a estremamente caldo o estremamente freddo, mentre molti strati ti consentono di regolare quanto sei caldo o fresco in un dato momento. Man mano che diventi più attivo durante l’esercizio, il tuo corpo diventerà più caldo e potrebbe essere necessario rimuovere uno strato. Al contrario, quando finisci l’esercizio o se rimani semplicemente fermo, ad esempio come spettatore a un evento sportivo, potresti dover aggiungere strati per isolare ulteriormente il tuo corpo. Il sistema di stratificazione è molto più adattabile di un cappotto voluminoso, consentendo così il massimo comfort in una varietà di situazioni climatiche fredde.