Quando si sceglie un tutore per la spalla, considerare la quantità di supporto desiderata e il tipo di lesione alla spalla che il tutore sosterrà. Il livello di supporto di un tutore per la spalla dovrebbe dipendere principalmente dal livello di mobilità della persona infortunata e dalle attività quotidiane durante l’infortunio. È altrettanto importante valutare la natura della lesione. Dovrebbe essere considerato se la lesione si è verificata a causa di una cattiva postura, un’articolazione o una cuffia dei rotatori danneggiate o una condizione come l’artrite.
I tutori del livello di supporto di base sono normalmente più piccoli e realizzati in tessuto elasticizzato. Queste bretelle sono buone da indossare durante una normale giornata di lavoro o durante il sonno poiché sono più comode di quelle progettate per un supporto extra. Alcuni hanno una cinghia che attraversa il petto per tenere il tutore in posizione; mentre questo è utile, potrebbe essere scomodo per le donne. Molti sostegni per le spalle sono realizzati in neoprene, che fa sudare la maggior parte delle persone. Questa potrebbe non essere la scelta migliore per indossare un tutore tutto il giorno.
I tutori spalla di supporto moderato di solito coprono più della spalla e si allungano meno. Questo livello di supporto spesso funziona alla grande per gli atleti. Offre più supporto rispetto a un tutore di base, ma consente comunque un’ampia quantità di movimento. Alcuni tipi di tutore per spalla moderata hanno una terapia del calore incorporata o pacchi di gel che possono essere inseriti per il trattamento a caldo oa freddo.
I tutori ad alto supporto devono essere utilizzati solo durante il recupero da un grave infortunio in cui la spalla deve essere immobilizzata. Questi tutori sono progettati per tenere la spalla in un punto per aiutare a correggere una lesione. Una volta indossata, la spalla non può essere utilizzata per nessun tipo di attività, comprese le attività quotidiane.
Le lesioni legate alla postura si verificano principalmente da seduti o in piedi in modo errato per lunghi periodi di tempo. Mentre la terapia fisica è spesso la cura migliore, un tutore correttivo della postura può aiutare a breve termine. A volte un tutore per la postura della spalla è realizzato con elastico elasticizzato. Gli apparecchi meno costosi sono generalmente più scomodi; quelli con un’imbottitura adeguata e cinghie più larghe spesso offrono più comfort e supporto.
Se il problema è una lesione articolare o della cuffia dei rotatori, cerca un tutore di supporto per la spalla che tenga l’articolazione in posizione. Il posizionamento delle cinghie e la corretta vestibilità è importante come sempre. Con questo tipo di lesione, l’attenzione tende a spostarsi maggiormente verso l’entità della lesione e del dolore. Considera quanta mobilità è necessaria affinché la lesione guarisca. Più grave è la lesione, meno mobilità e più supporto sono necessari in un tutore per spalla.
Gli atleti e gli anziani allo stesso modo spesso soffrono di artrite o “spalla congelata”, in cui la spalla può sentirsi rigida dopo periodi di inattività. I tutori di supporto per la spalla che incorporano la terapia del calore aiutano di più in questo caso perché aiutano a migliorare il flusso sanguigno. Poiché l’obiettivo è aiutare l’articolazione a sciogliersi, un tutore con supporto di base o moderato è la scelta migliore.