Le rughe del torace sono linee nella pelle del torace che generalmente iniziano ad apparire mentre invecchiamo, di solito molto più sulle donne che sugli uomini. Possono anche apparire dalla perdita di peso che lascia la pelle un po ‘allentata o dai danni dopo anni di esposizione al sole. Prevenire le rughe del torace è il modo migliore per combatterle poiché in genere sono difficili da eliminare completamente una volta che compaiono. I passaggi che includono prendersi cura della propria pelle e dormire in una posizione diversa possono aiutare a prevenire e ridurre le rughe del torace.
Un buon passo che può aiutarti a prevenire le rughe del torace prima che inizino è quello di prenderti molta cura della tua pelle. Bere abbastanza acqua ogni giorno aiuterà a idratare tutta la pelle, non solo la pelle sul petto. La pelle sana e idratata resiste alle rughe molto più facilmente della pelle secca e danneggiata. Una buona dieta ricca di frutta e verdura può anche aiutare la pelle a ottenere i giusti nutrienti per una migliore salute.
Evita di fare cose che sono note per danneggiare la pelle, come il fumo. Il fumo di sigaretta restringe i vasi sanguigni nella pelle, limitando il flusso di nutrienti e ossigeno. Inoltre, è noto che le migliaia di sostanze chimiche presenti nel fumo per inalazione riducono il collagene nella pelle, il che rende meno in grado di allungarsi e tornare indietro. Tutte queste cose aiutano a contribuire alle rughe del torace e alle rughe del viso, delle mani, del collo e del resto del corpo.
È anche noto che l’esposizione al sole è potenzialmente dannosa per la pelle. Pertanto, è importante utilizzare una crema solare quando ci si trova al sole per proteggere la pelle dai raggi UV generalmente dannosi. Abbronzarsi in un lettino abbronzante può anche aiutare a promuovere rughe e danni, quindi è probabilmente qualcosa che dovresti evitare se vuoi prevenire le rughe del torace.
Puoi anche fare bene a usare una buona crema idratante una o due volte al giorno sulla pelle, con particolare attenzione all’area del torace. Questo può aiutare la pelle a rimanere idratata, soprattutto se sei incline alla pelle secca. Passare a un sapone con idratanti integrati può anche essere una buona idea se attualmente si utilizza un sapone che è duro e tende a spogliare gli oli naturali della pelle. Questi sono in genere buoni principi per la cura generale della pelle antiaging e dovrebbero aiutare a prevenire o ridurre la pelle del torace rugosa e la pelle rugosa sul resto del corpo.
Un altro buon consiglio per combattere le rughe del torace è evitare di dormire dalla tua parte. Quando un lato del torace viene compresso contro l’altro mentre dormi, le linee possono formarsi più facilmente tra il seno. Ci sono anche prodotti come cuscini appositamente progettati da mettere tra il seno e speciali dispositivi simili a reggiseni progettati per levigare la pelle sul petto. Potresti scoprire che vale la pena provare, ma è probabile che una buona cura della pelle e dormire sulla schiena facciano di più per prevenire le rughe del torace rispetto alla maggior parte dei gadget e dei dispositivi.