Molte persone vogliono essere in grado di fare dei buoni massaggi, o perché sono interessate a intraprendere una carriera nella massoterapia o perché vogliono semplicemente compiacere amici e partner. A seconda di cosa vorresti fare con le tue abilità di massaggio, ci sono diversi modi per imparare a fare dei buoni massaggi che vanno dai laboratori speciali alle scuole di massaggio professionali. Qualunque siano i tuoi obiettivi finali, migliorare le abilità di massaggio tende anche a rendere le persone più sane ed equilibrate, poiché imparano a prendersi cura del corpo.
Se desideri imparare a fare buoni massaggi in modo informale o amichevole e non hai intenzione di commercializzare le tue capacità o lavorare come massaggiatore, prendi in considerazione le lezioni di massaggio. Molte aree offrono workshop per le persone interessate ad esplorare il massaggio e imparerai l’anatomia e le tecniche di base, oltre ad essere in grado di praticare le tue nuove abilità in un ambiente controllato con un istruttore. Intorno a San Valentino, molti centri termali offrono laboratori di massaggi speciali per coppie che potrebbero includere trattamenti di base per il corpo come scrub e per un’esperienza di massaggio unica. I seminari sono un ottimo modo per imparare a fare dei buoni massaggi e spesso sono anche molto convenienti.
È importante frequentare un corso o lavorare con un istruttore mentre impari a fare dei buoni massaggi. Sebbene i massaggi amichevoli e casuali possano essere fantastici, un istruttore può mostrarti nuove tecniche e anche mostrarti come prevenire gli infortuni, specialmente con un lavoro più profondo. Le persone che non hanno familiarità con l’anatomia possono inavvertitamente causare dolore o lesioni gravi e il modo migliore per apprendere le abilità anatomiche è in una classe con un istruttore. Evita la tentazione di affidarti esclusivamente a un libro di massaggi, anche se ci sono molti ottimi testi là fuori per aiutarti a fare dei buoni massaggi.
Se desideri diventare un massaggiatore e lavorare professionalmente, dovrai frequentare una scuola di massaggio. I requisiti per la pratica variano ampiamente da un’area all’altra, quindi assicurati di ricercare le leggi pertinenti in cui vivi in modo da poter esercitare legalmente. Le scuole di massaggio hanno programmi che vanno da intensivi di due settimane a programmi residenziali di due anni e si concentrano su una varietà di tecniche di massaggio tra cui digitopressione, Watsu, shiatsu, trigger point, tessuti profondi e stile tradizionale svedese insieme all’anatomia e alla salute fisica generale.
In entrambi i casi, il modo migliore per imparare a fare dei buoni massaggi è praticarli. Di solito puoi trovare molti volontari, ma è importante lavorare su persone che ti diano un feedback positivo e costruttivo. Assicurati che i tuoi corpi di pratica sappiano che è importante comunicare con te sulla pressione e su come si sente il massaggio e che apprezzerai profondamente una critica della sessione. Con un po’ di allenamento e molta pratica, sarai in grado di dare buoni massaggi che lasceranno le tue vittime volenterose a chiedere di più.