Lo spessore dei peli del viso è determinato principalmente dalla genetica, anche se ci sono alcuni cambiamenti dietetici e comportamentali che potrebbero aiutare se non sei soddisfatto della barba o dei baffi. In molti casi, semplicemente seguire una dieta sana e riposarsi ogni notte può aiutare. Potresti anche prendere in considerazione l’assunzione di un integratore chiamato biotina, che ha dimostrato di migliorare la crescita, lo spessore e la forza di capelli e unghie. Se nessuno di questi metodi funziona, potresti prendere in considerazione la possibilità di parlare con un medico specializzato nel trattamento della caduta dei capelli.
I peli del viso sono spesso visti come un segno di mascolinità, quindi molte persone scelgono di rimanere rasate se sono in grado di far crescere solo barbe sottili o macchiate. Se desideri far crescere i peli del viso più spessi, il tuo potenziale di successo è in gran parte dettato dalla genetica. Alcune persone sono semplicemente predisposte a crescere barbe più sottili con macchie irregolari, anche se ci sono alcune cose diverse che puoi provare se vuoi far crescere i peli del viso più spessi.
Se ti impegni a far crescere una barba più spessa, il primo passo è smettere di raderti. I peli del viso non tornano più forti ogni volta che vengono rasati, quindi la rasatura ripetuta nella speranza di ottenere peli sul viso più spessi è controproducente. Puoi tagliare i capelli randagi e intorno ai bordi della barba, per mantenere un aspetto più ordinato, ma devi impegnarti a non raderti fino a quando non sei soddisfatto dei risultati.
In alcuni casi, i capelli sottili sono causati da problemi fisiologici piuttosto che genetici. Quando decidi di provare a far crescere una barba più spessa, dovresti provare a seguire una dieta equilibrata che contenga molte proteine. Può anche essere importante dormire a sufficienza ogni notte. Fornire al corpo i nutrienti necessari e riposare ogni giorno a sufficienza può essere tutto ciò di cui hai bisogno per far crescere i peli del viso più spessi. Un’altra opzione da considerare è l’assunzione di un integratore noto come biotina, che può aiutare a migliorare la crescita di capelli e unghie in alcune persone.
Esistono diversi modi più aggressivi per far crescere i peli del viso più spessi, anche se richiedono la consultazione di un medico. Le tue opzioni di trattamento specifiche dipenderanno dalle tue circostanze uniche, sebbene un medico possa prescrivere una terapia ormonale, vari altri farmaci o persino raccomandare un intervento chirurgico. Questo tipo di chirurgia di trapianto comporta in genere il prelievo di peli del donatore dalla parte posteriore della testa e il loro spostamento sul viso. Dopo che i siti di incisione sono guariti e che i follicoli del donatore crescono nuovi peli, in genere avrai la barba e i baffi che desideri.