Le rughe sono sottili pieghe nella pelle che le conferiscono un aspetto irregolare o rigato. Più comunemente presenti sul viso e sulle mani, le rughe sono causate dalla perdita di collagene ed elasticità attraverso l’età, la perdita di peso o danni alla pelle. Ci sono molti trattamenti disponibili che possono ridurre le rughe in termini di dimensioni e profondità, dai rimedi casalinghi che utilizzano gli ingredienti dell’armadio da cucina, alle procedure cosmetiche che possono costare migliaia di dollari ma promettono risultati sbalorditivi. In definitiva, decidere quale metodo utilizzare per ridurre le rughe dipende dal tempo, dal budget e dall’importanza della pelle liscia per l’individuo.
I rimedi casalinghi sono tra i metodi più semplici e naturali per ridurre le rughe, ma sono spesso utili solo per pieghe della pelle temporanee o molto piccole. Poiché la levigatezza della pelle dipende dall’adeguato grasso e dall’umidità della pelle, alcuni sostenitori dell’assistenza domiciliare suggeriscono di strofinare la zona interessata con cocco o olio d’oliva ogni notte. Altri hanno raccomandato di concedersi un breve massaggio facciale e una sessione di stretching almeno una volta al giorno, per aumentare la flessibilità della pelle e alleviare la tensione muscolare causata da movimenti ripetitivi o abituali come lo strabismo.
Per coloro che cercano trattamenti più avanzati, creme e gel specificamente formulati per ridurre le rughe potrebbero essere il passo successivo. La maggior parte delle creme contiene ingredienti che stimolano la riproduzione cellulare, causando un aumento del turnover cellulare. Il retinolo, una soluzione di vitamina A facilmente assorbita, è spesso uno dei principali ingredienti attivi nelle creme antirughe. Inoltre, vengono utilizzate anche soluzioni altamente acide come gli alfa-idrossiacidi per aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle e promuoverne di nuove sane, che possono portare a una riduzione delle rughe.
Diverse procedure cosmetiche ambulatoriali sono diventate modi popolari per ridurre le rughe. Alcune persone possono optare per iniezioni di Botox, che rilasciano un potente miorilassante nell’area circostante la ruga. Queste iniezioni tendono a funzionare meglio sulle rughe causate da movimenti facciali ripetuti o abituali, come risate, rughe sulla fronte o zampe di gallina. Sfortunatamente, una dose troppo grande può portare a paralisi facciale temporanea e perdita di espressione.
Un’altra procedura cosmetica comune per ridurre le rughe è l’uso di peeling chimici. Queste maschere sono una soluzione di acidi altamente potenti che agiscono per levigare la pelle, bruciando gli strati superiori danneggiati. I peeling chimici vengono generalmente eseguiti sotto controllo medico e possono comportare gravi effetti collaterali. Per lo meno, la sensibilità alla luce solare e l’arrossamento della pelle sono abbastanza comuni, anche se possono verificarsi problemi più problematici, come la pelle permanentemente schiarita.
Il metodo più drastico per ridurre le rughe prevede la chirurgia facciale completa. In un lifting, la pelle che copre il viso viene stretta chirurgicamente per ridurre le rughe e dare un aspetto più giovane. Sebbene questa sia stata la chirurgia standard per la rimozione delle rughe per decenni, le nuove procedure basate su laser stanno guadagnando popolarità. Nei trattamenti di laser resurfacing, le rughe vengono bruciate da raggi laser accuratamente focalizzati, permettendo alla pelle nuova e sana di crescere.
Le misure preventive possono fare molto per fermare le rughe prima che richiedano un aiuto esterno. Una crema solare dovrebbe sempre essere indossata sul viso, anche in condizioni di clima mite o nuvoloso. Si deve prestare attenzione per garantire una corretta idratazione e nutrizione al fine di mantenere la pelle adeguatamente nutrita con vitamine e acqua. Inoltre, il fumo dovrebbe essere evitato a tutti i costi, mentre un’adeguata quantità di sonno darà ai muscoli facciali la possibilità di rilassarsi e prevenire la formazione di rughe. Prendendosi cura della pelle in gioventù, come ridurre le rughe potrebbe non diventare una seria preoccupazione in futuro.