Come una danza lenta secolare che ha origine in quella che oggi è l’America centrale, il sarabande è una danza di spettacolo meravigliosamente realizzata che rimane una scelta popolare oggi. Una delle prime menzioni nella storia registrata risale al 1539. Indicato come lo zarabanda in una poesia composta da Fernando Guzman Mexia, la costruzione della danza a tre metri apparentemente stava già guadagnando popolarità tra i coloni spagnoli nel Nuovo Mondo. Mentre i cittadini spagnoli cominciavano a viaggiare avanti e indietro tra le colonie e la corte spagnola, le sarabande trovarono la loro strada nella cultura della patria.
Considerato da molti un ballo estremamente erotico, il sarabande fu effettivamente bandito nel 1583, considerato troppo osceno per la compagnia educata. Tuttavia, le citazioni della musica e della danza hanno continuato a manifestarsi negli scritti popolari del giorno.
A partire dal periodo barocco, il sarabande stava iniziando a sperimentare una sorta di rinascita, trovando la sua strada nelle suite strumentali del periodo, così come i movimenti di danza popolare che accompagnavano le composizioni. La versione eseguita in questa era non era esattamente come ai vecchi tempi, tuttavia, in quanto il triplo metro veniva rallentato molto. Ciò ha portato la danza più in linea con i concetti presumibilmente più tranquilli e dignitosi della sensibilità europea e ha fornito un modo per interpretarla per una nuova era.
Il tempo più veloce sarabande è tornato fortemente nel 20 ° secolo, con molto merito per il suo risveglio attribuito a compositori come Satie e Debussy. Restituiti alla sua piena gloria, la musica rianimata e le mosse di accompagnamento dei ballerini hanno offerto una sorpresa agli appassionati di musica e cultura spagnola, oltre a riportare un po ‘di romanticismo nella raffinata arte della danza. Non ci sono state discussioni rinnovate sulla cosiddetta natura oscena della danza, sebbene ci sia un accordo generale sul fatto che le mosse siano di natura erotica.
Oggi, il sarabande continua a godere di un posto come uno dei migliori esempi di danza spagnola, nonché per i contributi che ha apportato alla cultura francese, inglese e americana nel corso degli anni. È spesso considerata una danza emozionante ma intima, che gli amanti balleranno senza dubbio per molti anni a venire.