L’equiseto, comunemente chiamato anche scovolino o spazzola abrasiva, è una pianta che cresce principalmente nelle regioni umide. Il suo nome deriva dalla storia della pianta attaccata alla coda del cavallo per aiutare a tenere lontane le mosche. Gli erboristi affermano che la pianta ha una varietà di usi medicinali. Per un consumo più facile, la pianta viene bollita con acqua per fare il tè di equiseto. L’equiseto essiccato è generalmente disponibile in commercio e venduto sfuso o confezionato in bustine di tè in modo che possa essere preparato a casa.
Uno degli usi più tradizionali per il tè di equiseto è stato come diuretico. Un diuretico si riferisce a una sostanza che provoca più minzione del normale. L’aumento della minzione può essere promosso come possibile trattamento per malattie renali, insufficienza cardiaca, malattie del fegato e ipertensione. Il processo può aiutare a liberare il corpo da grassi, sale e altre tossine in eccesso. Altri usi storici includono il consumo del tè come sedativo o come possibile aiuto per prevenire crisi epilettiche e convulsioni.
I sostenitori del tè di equiseto per scopi medicinali affermano anche che ha ancora più benefici per la salute. La pianta contiene silice, un composto chimico naturale che si pensa aiuti a rafforzare gli organi interni, le ossa e le articolazioni. Il tè è spesso commercializzato come trattamento per ossa fratturate o indebolite, perdita di capelli, unghie fragili o scrostate e gonfiore. Sebbene non ci siano prove conclusive, alcuni produttori del tè lo promuovono come aiuto naturale per distruggere tumori e parassiti e combattere la tubercolosi.
Se il tè di equiseto viene acquistato già confezionato in bustine, viene preparato semplicemente immergendolo in acqua calda, un processo noto come macerazione. La versione sfusa del tè richiede generalmente un infusore per il tè, un piccolo dispositivo con dei fori che trattiene le foglie di tè, consentendo loro di aromatizzare ancora l’acqua. Una volta che la bustina di tè o l’infusore sono stati inseriti nell’acqua calda, di solito vengono lasciati per circa cinque minuti per aromatizzare l’acqua. Si consiglia quindi di servirlo subito ancora caldo per ottenere i migliori risultati.
Le esatte istruzioni di dosaggio per il tè possono variare a seconda del produttore che produce la versione commerciale o dell’erborista che lo consiglia. Il tè caldo di equiseto è generalmente consigliato da consumare lontano dai pasti, circa due volte al giorno. Quando viene utilizzato per un trattamento specifico, si suggerisce spesso di consumarlo regolarmente per almeno due settimane per ottenere i massimi benefici.
Non ci sono effetti collaterali ampiamente segnalati che si verificano dopo aver bevuto il tè, ma il prodotto è generalmente raccomandato solo per gli adulti. Poiché gli effetti del tè non sono stati studiati nei bambini, non è consigliabile che le donne in gravidanza o che allattano lo consumino. Poiché il tè può causare un aumento della produzione di urina, può essere pericoloso per coloro che hanno disturbi ai reni.