Un’abbronzatura di base si riferisce all’abbronzatura lenta e graduale della pelle sotto la luce solare naturale o artificiale. In sostanza, si tratta di un’abbronzatura ottenuta nel tempo anziché dall’esposizione solare a lungo termine in un breve periodo di tempo. Molti saloni di abbronzatura suggeriscono che l’abbronzatura in questo modo può agire come misura protettiva contro le scottature solari e consiglia di metterne uno in un lettino abbronzante prima di andare in vacanza al mare e crociere tropicali.
La teoria alla base di un’abbronzatura di base è che la pelle si sta gradualmente accumulando colore e quindi diventa meno probabile che si bruci con improvvisa esposizione al sole, come quando si è in vacanza sulla spiaggia o si colpisce la piscina per l’estate. Questa particolare teoria è ampiamente dibattuta, ma i professionisti del settore dei centri di abbronzatura prendono la posizione che l’abbronzatura di un edificio lentamente e gradualmente è un modo molto più sicuro per ottenere una pelle più scura che esporla contemporaneamente alla luce solare estrema.
L’American Academy of Dermatology e la maggior parte dei medici sostengono che un’abbronzatura di base non protegge una persona dalle scottature. In realtà, può ridurre la comparsa di scottature solari, ma è l’esposizione alle radiazioni UVA e UVB che danneggia la pelle, indipendentemente dal fatto che il risultato finale sia la pelle rossa o marrone. Inoltre, molte persone credono erroneamente che abbronzarsi significhi che non hanno bisogno di protezione solare protettiva durante l’esposizione al sole pieno e trascurano la pelle.
Indipendentemente dal fatto che una persona scelga di esporsi al sole tutto in una volta o lentamente nel tempo, la cosa importante da ricordare è che non esiste un modo sicuro per abbronzarsi. Mentre una certa esposizione ai raggi UVA e UVB è salutare, una protezione solare con un SPF di 15 dovrebbe essere sempre usata per proteggere la pelle dai danni della luce ultravioletta. Le radiazioni UVA si trovano sia alla luce solare artificiale che naturale ed è una causa nota di cancro.
Mentre i fattori di rischio e i tassi di sviluppo del melanoma a seguito dell’esposizione al sole sono ancora allo studio, la maggior parte dei professionisti della salute concorda sul fatto che un’abbronzatura di base non è un’alternativa sicura alla protezione solare e può dare alle persone un falso senso di sicurezza.