Laut den meisten Untersuchungen leiden zwischen 20 und 30 Prozent der schwangeren Frauen irgendwann während ihrer Schwangerschaft an zusätzlichem Schleim. Es tritt normalerweise im ersten Trimester auf und verschwindet in fast allen Fällen kurz nach der Wehen und der Entbindung vollständig. Es wird normalerweise durch hormonelle Veränderungen verursacht, die eine Entzündung in den Nasengängen auslösen. Bestimmte Medikamente können manchmal helfen, die Symptome zu lindern, aber nicht immer, und die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen Hausmittel gegenüber medizinischen Kuren, um unnötige Risiken für den sich entwickelnden Fötus zu vermeiden. Der Zustand ist normalerweise nichts, worüber sich die Leute Sorgen machen sollten, obwohl es beunruhigend und unangenehm sein kann.
Grundlagen von Schleim
Schleim ist im Wesentlichen Schleim, der in den Atemwegen des Körpers vorkommt – nämlich in der Lunge, im Rachen und in den Nebenhöhlen. Eine gewisse Menge Schleim ist wichtig, da der Körper auf diese Weise Fremdpartikel wie Staub und Schmutz, die eingeatmet werden, herausfiltert. Menschen produzieren oft auch mehr, wenn sie krank sind, da die klebrige Substanz helfen kann, Bakterien auszuspülen und andere schädliche Zellen. In der Schwangerschaft wird zusätzlicher Schleim jedoch normalerweise durch Hormonverschiebungen verursacht, die irgendwo entlang der Atemwege Reizungen auslösen.
Warum es passiert
Eine Schwangerschaft verursacht eine Reihe komplizierter Veränderungen im Körper einer Frau, sowohl physisch als auch neurologisch. Die manchmal radikalen Verschiebungen und Anstiege des Hormonspiegels können zu einer Reihe scheinbar unabhängiger Nebenwirkungen führen. Extra Schleim ist eine davon.
Während sich die Plazenta entwickelt, die den Fötus schützt, produziert der Körper einer Frau typischerweise große Mengen an Östrogen. Östrogen erhöht bekanntermaßen die Schleimproduktion und kann dazu führen, dass sich der Schleim in unterschiedlichem Maße verdickt oder verdünnt. Es wird auch angenommen, dass es Entzündungen in den knöchernen Strukturen verursacht, die die Schleimhaut in der Nase halten, was zu Atemproblemen führen kann. Frauen, die Antibabypillen oder eine Hormonersatztherapie einnehmen, können ähnliche Episoden von vermehrtem Schleim erleben, aber in allen Fällen neigt er dazu, zu verschwinden oder sich zumindest zu beruhigen, sobald sich der Hormonspiegel stabilisiert hat. Dies ist einer der Hauptgründe dafür, dass Frauen, die während der Schwangerschaft zusätzlichen Schleim haben, oft die stärksten Symptome im ersten Trimester haben, und es dauert selten länger als etwa sechs Wochen.
Hauptsymptome
Extra Schleim in der Schwangerschaft ist so häufig, dass es einen eigenen Namen hat: „Schwangerschafts-Rhinitis“. Es wird normalerweise nicht als gefährlich für die Mutter oder ihr sich entwickelndes Kind angesehen, kann jedoch unangenehme Symptome verursachen, die das tägliche Leben beeinträchtigen können. Zu den häufigsten gehören anhaltender Husten, Juckreiz in der Nase, Verstopfung und Niesen. Bei vielen Frauen beeinträchtigen diese Symptome die Schlafqualität mehr als in den meisten anderen Lebensbereichen.
Behandlungsmöglichkeiten
Eine Schwangerschaftsrhinitis kann jederzeit während der Schwangerschaft auftreten, obwohl die Symptome normalerweise innerhalb von zwei Wochen nach der Geburt ohne die Notwendigkeit von Medikamenten von selbst verschwinden. Dennoch wollen nicht alle Frauen auf die Ankunft ihres Kindes warten, um Linderung zu finden. Die meisten medizinischen Experten empfehlen Frauen aufgrund möglicher Risiken und Nebenwirkungen für den sich entwickelnden Fötus nicht, während der Schwangerschaft Standard-Nasenabschwellungsmittel oder Erkältungsmedikamente einzunehmen verursacht durch alles, was geheilt werden kann, ohne den Hormonspiegel zu stören. Antihistaminika, die häufig zur Linderung von Allergien verwendet werden, sind manchmal kurzfristig wirksam, da sie Entzündungen reduzieren, aber jede Frau, die dies in Betracht zieht, ist ratsam, zuerst mit einem Gesundheitsexperten zu sprechen, um mögliche Risiken zu besprechen.
Die Nasenspülung mit Kochsalzlösung ist eines der häufigsten Hausmittel und in der Regel auch eine der sichersten Behandlungsoptionen. Die Methode beinhaltet die Verwendung einer Kochsalzlösung, um Schleim abzubauen und aus den Nasengängen zu entfernen. Es kann entweder in die Nasengänge injiziert oder mit einem speziellen Topf oder Behälter gegossen werden.
Präventionsideen
Viele Frauen stellen fest, dass sie ihre Symptome und Schübe reduzieren können, indem sie ein paar Änderungen des Lebensstils vornehmen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist in der Schwangerschaft im Allgemeinen sowieso eine gute Idee und kann helfen, Schleim zu lindern, indem die Atemwege mit Feuchtigkeit versorgt werden. Trockene Hals- und Lungenerkrankungen lösen oft die Produktion von mehr Schleim aus, was eine Person, die an übermäßigem Schleim leidet, normalerweise nicht möchte. Auch die Vermeidung von Umweltgiften wie Zigarettenrauch kann helfen, ebenso wie das Schlafen mit dem Kopf auf einem Kissen. Regelmäßige Bewegung kann auch die Lungenfunktion stimulieren, was in einigen Fällen die Schleimproduktion verlangsamen kann.