Nach Ansicht der meisten medizinischen Experten ist es im Allgemeinen sicher, Acidophilus während der Schwangerschaft einzunehmen. Tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass die Nahrungsergänzung mit diesem speziellen Bakterium sowohl für Mutter als auch für Baby von Vorteil sein kann, vorausgesetzt, es wird in Maßen durchgeführt. Es gibt jedoch einige Ausnahmen. Frauen mit Laktoseintoleranz reagieren oft schlecht auf Nahrungsergänzungsmittel und können Symptome wie Bauchkrämpfe und Verdauungsbeschwerden entwickeln. Meistens bedrohen diese Probleme weder den Fötus noch die Schwangerschaft, aber sie können sehr unangenehm sein und die Mutter allgemein schwächen. Dieselben Symptome können auftreten, wenn das Nahrungsergänzungsmittel in zu hohen Konzentrationen eingenommen wird. Darüber hinaus ist es bei immungeschwächten Frauen in der Regel ratsam, dieses und andere bakterienbedingte Nahrungsergänzungsmittel zu vermeiden, und sollten einen Arzt oder einen anderen Betreuer konsultieren, bevor sie Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft einnehmen. Für die meisten werdenden Mütter ist Acidophilus jedoch sicher, wenn es in normalen Dosen eingenommen wird.
Acidophilus im Allgemeinen verstehen
Acidophilus, auch bekannt als Lactobacillus acidophilus oder Probiotika, sind eine Familie von Bakterien, die für die Verdauung bei Menschen und vielen Tieren unerlässlich sind. Stämme kommen natürlicherweise im Darm sowie in mehreren anderen feuchten Körperhöhlen einschließlich der Vagina vor. Es gilt als gute Bakterien, die eine gesunde Verdauung unterstützen und helfen, bakterielle Infektionen zu bekämpfen und zu verhindern.
Stämme dieser Bakterien sind auch in vielen verschiedenen Nahrungsquellen verfügbar, insbesondere in Joghurt und fermentierten Lebensmitteln. Die Bakterien wurden eingefangen und zu Nahrungsergänzungsmitteln synthetisiert, normalerweise auch in Tablettenform; diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln wird oft als Mittel zur Normalisierung der Magensäure und zur Regulierung der Verdauungsgesundheit beworben, obwohl einige Leute auch glauben, dass sie in der Lage sind, die allgemeine Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. Schwangere Frauen, die normalerweise problemlos Milchprodukte konsumieren können, haben normalerweise kein Problem damit, Joghurt und andere azidophile Lebensmittel zu sich zu nehmen, und in vielen Fällen wird dies aufgrund der anderen gesundheitlichen Vorteile, die mit dieser Art von Snacks verbunden sind, sogar gefördert. Pillen sind konzentrierter, bergen aber normalerweise keine signifikanten Risiken. Trotzdem sollten Schwangere in der Regel zuerst mit ihrem Betreuer über Nahrungsergänzungsmittel sprechen, um eine individuellere Einschätzung zu erhalten.
Risikofaktoren
Wie so oft gibt es Fälle, in denen das Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht sicher ist, obwohl diese im Fall von Acidophilus in der Regel mehr mit bestehenden Erkrankungen bei der Mutter zusammenhängen als mit dem, was an dem Nahrungsergänzungsmittel falsch ist. So kann beispielsweise Acidophilus in der Schwangerschaft ein Risiko für die Mutter oder das Kind darstellen, wenn die Mutter eine Laktoseintoleranz hat. In diesem Fall können Beschwerden oder andere Nebenwirkungen auftreten. Frauen mit geschwächtem Immunsystem wird auch empfohlen, keine Probiotika einzunehmen, und Erkrankungen wie HIV können eine erhöhte Bakterienpräsenz schädlich machen, selbst wenn diese Bakterien „gut“ sind.
Mögliche Vorteile
In der überwiegenden Mehrheit der Schwangerschaften ist die Supplementation jedoch absolut sicher – und viele haben sogar einige Vorteile. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Acidophilus zur Vorbeugung von bakterieller Vaginose und Hefeinfektionen verwendet werden kann, die bei Frauen während der Schwangerschaft häufiger auftreten. In Verbindung mit der Bekämpfung und Vorbeugung von Infektionen, die in der Schwangerschaft häufig vorkommen, wird ferner angenommen, dass die Verwendung von Acidophilus in der Schwangerschaft auch dazu beitragen kann, eine Frühgeburt zu verhindern und auch dazu beitragen kann, das Immunsystem des sich entwickelnden Babys zu stärken.
Dosierungsvorschläge
Normalerweise wird nur eine zusätzliche Pille pro Tag benötigt, abhängig von der Marke und der Stärke jeder Kapsel oder Pille. In vielen Fällen kann es dennoch sicher sein, gleichzeitig weiterhin probiotische Lebensmittel zu essen, die reich an Probiotika sind. Wenn ein Antibiotikum eingenommen werden muss, wird normalerweise empfohlen, das Probiotikum zwei Stunden vor oder nach dem Antibiotikum einzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Es wird außerdem empfohlen, die Anwendung von Acidophilus während der Schwangerschaft zwei bis vier Wochen vor der erwarteten Entbindung abzusetzen, aber in den meisten Fällen kann es während der Stillzeit wieder aufgenommen werden.