Abführmitteltee ist ein natürlicher Kräutertee, der verwendet wird, um die Beseitigung von Abfallstoffen durch sanfte Darmbewegungen zu fördern und Verstopfung und Blähungen zu lindern. Senna-Tee ist der häufigste abführende Tee, der von Heilpraktikern empfohlen wird, oft wegen seiner natürlichen Herkunft und seiner sanften Wirkung auf den Darm. Einige Tees, die Senna enthalten, können auch andere entspannende Kräuter wie Kamille oder Lavendel enthalten, Kräuter, von denen angenommen wird, dass sie Stress abbauen, die zu Verstopfung oder einem trägen Ausscheidungssystem beitragen können. Obwohl die meisten abführenden Tees aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, können bei einigen Personen Nebenwirkungen wie Krämpfe und Abhängigkeit auftreten.
Bei Problemen wie mäßiger Verstopfung oder Krämpfen wenden sich manche Menschen möglicherweise natürlichen Methoden zu, um ihre Beschwerden und Leiden zu lindern. Die beliebteste Wahl bei vielen Naturheilbegeisterten ist abführender Tee, der oft aus Kräutern oder anderen Pflanzen hergestellt wird, die die Darmbewegung unterstützen. Senna-Tee ist der am weitesten verbreitete Tee, der natürliche und starke abführende Eigenschaften enthält und hilft, Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen, indem er das Auftreten von Stuhlgang erhöht. Meistens wird diese Art von Tee in Reformhäusern und sogar einigen Lebensmittelgeschäften verkauft und bietet eine medikamentenfreie Option zur Linderung von Verstopfung.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein abführender Tee andere Pflanzen wie Kräuter oder Blumen enthält, die die Chancen erhöhen, Abfallstoffe aus dem Körper richtig zu entfernen. Viele dieser Kräuter werden zu Entspannungszwecken verwendet, darunter Kamille, Lavendel und Rosmarin. Es wird angenommen, dass Stress bei manchen Menschen eine Rolle bei Verstopfung, Krämpfen und Blähungen spielen kann, daher kann die Verwendung dieser Kräuter mit Senna helfen, diese Spannungen zu lindern. Obwohl die meisten Abführmittel-Tees Senna enthalten, ein starkes sanftes Abführmittel, wirkt es nicht immer bei Personen mit schwerer Verstopfung.
Ein abführender Tee, der Senna und andere Kräuter enthält, wird normalerweise nur drei bis vier Minuten lang gezogen, da längeres Ziehen zusätzliche Krämpfe und Verstopfung fördern kann. Dies kann den Darm reizen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr, und einige Ärzte warnen vor einer ständigen Anwendung. Bei manchen Personen kann eine Abhängigkeit von einem abführenden Tee auftreten, der die Verdauung und den natürlichen Ausscheidungsprozess beeinträchtigt; eine ordnungsgemäße Beseitigung kann jedoch nach Beendigung der kontinuierlichen Beseitigung zurückkehren. Das Hinzufügen von Bewegung, ballaststoffreichen Lebensmitteln und Wasser zu einem ausgewogenen, gesunden Lebensstil kann dazu beitragen, eine ordnungsgemäße Elimination ohne übermäßige Einnahme von Abführtees zu gewährleisten.