Chinese Jump Rope ist ein Seilspringen-Spiel, das auf der ganzen Welt beliebt ist. Kinder in Mitteleuropa nennen es Gummitwist, Kinder in Großbritannien und Neuseeland nennen das Spiel „Elastics“. Es ist ein wahrhaft universelles Spiel, das neben vielen anderen Ländern in Österreich, Italien, Deutschland und Österreich beliebt ist.
Ein Grund für die weltweite Popularität des chinesischen Springseils ist die Tatsache, dass die Bewegungen zwar ziemlich herausfordernd sein können, das Spiel selbst jedoch sehr einfach ist. Sie müssen keine teure Ausrüstung kaufen, denn alles, was die Spieler brauchen, ist ein starkes Stück Seil, etwas Ausdauer und eine gute Hand-Augen-Koordination.
Chinesisches Springseil kann von nur drei Spielern gespielt werden, obwohl mehr Personen teilnehmen können und große Gruppen das Spiel noch mehr zu einer sozialen Aktivität machen können. Um dieses Sprungspiel zu spielen, muss ein drei Meter langes Stück Seil, elastische Schnur oder Schnur in einer Schlaufe gebunden werden. Zwei Spieler, die als „Halter“ oder „Ender“ bezeichnet werden, legen diesen Seilkreis um ihre Knöchel und spreizen ihre Füße so weit auseinander, dass das Seil straff ist und den Boden nicht berührt. Ein dritter Spieler, der „Jumper“ genannt wird, muss dann ein bestimmtes Muster von Sprüngen fehlerfrei absolvieren.
Vor Beginn einer Runde Chinesisches Springseil müssen die Spieler wählen, welches Sprungmuster befolgt werden soll. Es gibt eine Vielzahl von Sprungmustern, von denen die meisten einem bestimmten Gesang zugeordnet sind. In der Grundstufe des chinesischen Springseils springt der Springer zuerst so, dass beide Füße im Seil landen, und dann mit beiden Füßen auf beiden Seiten außerhalb der Seile. Der Springer spreizt dann abwechselnd das Einfachseil auf jeder Seite, stellt dann beide Füße wieder in das Seil und spreizt dann das Seil wieder. Der letzte Sprung findet den linken Fuß auf dem linken Seil und den rechten Fuß auf dem rechten Seil. Um ihnen zu helfen, sich an das Muster zu erinnern, singen Pullover normalerweise „innen-außen-Seite-Seite-in-außen-an“.
Auf dieser Grundstufe gibt es zahlreiche Variationen. Zwei beliebte Varianten sind „Skinnies“, bei denen die Halter das Seil mit nur einem Fuß halten, sodass zwischen den Seilen wenig Sprungraum bleibt, und „Wides“, bei denen die Halter ihre Füße so weit wie möglich spreizen, damit die Seile weit auseinander liegen. Eine andere gängige Version sind „Diamanten“, bei denen die Halter das Seil mit nur einem Fuß halten, während der Pullover die Füße bewegt, um ein Rautenmuster zu bilden.
Eines der komplexeren Sprungmuster wird „Schere“ genannt. Die Springerin beginnt mit beiden Füßen über dem Seil und kreuzt dann ihre Beine, während sie die Seile zieht, so dass sie eine Scherenform bilden. Bei einer Scherenvariation werden die Saiten in einem X-Muster gekreuzt und die Springer bewegen ihre Füße in verschiedene Teile des X.
Für welches Sprungmuster sich die Spieler auch immer entscheiden, der Springer muss die Bewegungen in einer fließenden Bewegung ohne Fehltritte, Pausen oder Unterbrechungen ausführen. Bei jeder erfolgreichen Drehung wird das Seil am Körper weiter nach oben bewegt. Die übliche Progression ist Knöchel, mittleres Schienbein, Knie, mittlere Oberschenkel, Hüften, Achseln und Nacken.
Wenn der Jumper das Muster jedoch aus irgendeinem Grund nicht abschließt, ist er oder sie draußen. Die Spieler drehen dann ihre Positionen und der nächste Spieler wird der Springer. Sobald ein Spieler fertig ist, wechselt diese Person mit einer der anderen Spieler und so weiter, bis alle eine Chance hatten zu spielen.
Die frühesten dokumentierten Beweise für das chinesische Springseil stammen aus dem 1950. Jahrhundert, als die Kinder Chinas das Spiel auf den Straßen spielten. In den 1980er Jahren von amerikanischen Kindern wiederentdeckt, blieb es bis in die XNUMXer Jahre ein beliebtes Spiel.