Trockener, heftiger Husten kann verschiedene Ursachen haben, darunter Krankheiten, Allergien, Rauchen oder auch nur trockene Luft zu Hause oder am Arbeitsplatz. Sie können hartnäckig und schwer dauerhaft loszuwerden sein. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, trockenen Husten zu behandeln, und viele sind recht einfach und beinhalten Gegenstände, die im Haushalt zu finden sind. Das erste und wichtigste Mittel gegen trockenen Husten ist die Raucherentwöhnung. Rauchen ist eine der Hauptursachen für anhaltenden trockenen Husten und kann leicht auch zu anderen Krankheiten führen.
Ein weiteres Mittel gegen trockenen Husten, das wirksam sein kann, besteht darin, hydratisiert zu bleiben. Achten Sie darauf, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken, um Trockenheit zu vermeiden. Tee mit Honig und Zitrone kann auch eine wirksame Behandlung bei trockenem Husten sein und auch Halsschmerzen lindern. Einige Leute entscheiden sich dafür, dem Tee auch etwas Kurkuma hinzuzufügen. Darüber hinaus kann das Lutschen an Bonbons oder Hustenbonbons zur Not funktionieren, beispielsweise während eines wichtigen Geschäftstreffens oder eines Telefonats.
Da trockene Luft eine der Hauptursachen für Husten und Trockenheit ist, ist es ein ausgezeichnetes Mittel gegen trockenen Husten, dem Haus einen Luftbefeuchter hinzuzufügen. Diese gibt es in allen verschiedenen Größen, und einer kann für das ganze Haus oder nur ein Schlafzimmer verwendet werden. Sogar einen Luftbefeuchter nachts in einem Schlafzimmer aufzustellen, kann einen großen Unterschied machen.
Dampf funktioniert auch als ausgezeichnetes Mittel gegen trockenen Husten. Ein heißes Bad oder eine heiße Dusche zu nehmen und zu versuchen, tief durchzuatmen oder sogar über einem kleinen Topf mit dampfend heißem Wasser zu stehen, kann Lunge und Rachen befeuchten und Husten verhindern. Seien Sie besonders vorsichtig mit kochendem Wasser; es kann leicht schwere Verbrennungen verursachen. Das Praktizieren einiger tiefer Atemübungen kann auch dazu beitragen, den Hustenreiz zu verhindern, z.
Manche Menschen haben Erfolg, indem sie ein kleines Stück Ingwer oder ein Pfefferminzbonbon kauen, um Husten zu verhindern. Heiße Milch und Honig helfen oft bei trockenem Husten, ebenso ein Glas Wasser mit ein paar Teelöffeln Apfelessig Wenn der Husten hartnäckig bleibt oder sich verschlimmert, kann ein Arztbesuch erforderlich sein. Er oder sie kann möglicherweise Medikamente verschreiben, insbesondere für diejenigen, die aufgrund von Allergien oder Grunderkrankungen an trockenem Husten leiden.