Heute gibt es viele Arten von Kräutertees. Es ist bekannt, dass viele Teesorten mehrere gesundheitliche Vorteile haben und Antioxidantien enthalten. Echinacea-Tee ist ein Tee, der das indianische Kraut Echinacea enthält. Dieses Kraut ist dafür bekannt, bei Erkältungen, Asthma und anderen Erkrankungen des oberen Repositorys zu helfen.
Echinacea wächst natürlich in den Vereinigten Staaten. Es ist eine bunte grünblättrige Pflanze mit weißen oder violetten Blüten. Es gibt zwei Hauptarten der Pflanze, die Angustifolia- und Purpurea-Versionen. Echinacea kommt am häufigsten in den mittleren Bundesstaaten Texas, Kansas und Alabama vor. Echinacea-Tee wird aus den Blättern, Blüten, Stängeln und Wurzeln der Echinacea-Pflanze hergestellt.
Echinacea-Tee wird in der Regel als pflanzliches Ergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems angesehen. Dieser Tee stimuliert die weißen Blutkörperchen, was den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und Erkältungen unterstützt. Es hat sich auch gezeigt, dass es Virus- und Pilzinfektionen abwehrt.
Nebenwirkungen sind bei der Verwendung von Echinacea-Tee normalerweise selten. Einige Personen haben über allergische Reaktionen berichtet, die Hautausschläge, Atemprobleme und Magen-Darm-Probleme umfassen. Diese Nebenwirkungen waren atypisch und treten häufiger bei Personen auf, die an Allergien gegen Ambrosia und Gänseblümchen leiden.
Das Echinacea-Kraut kann in mehreren Formen verdaut werden. Es ist in Pulverform, Kapseln und als Kräutertee erhältlich. Die Tees können biologisch hergestellt werden, indem getrocknete Bio-Echinacea-Kräuter mit heißem Wasser und Zitronensaft vermischt werden. Dies bietet die Vorteile von Kräutertee ohne die Nachteile von künstlichen Lebensmittelfarben und Süßungsmitteln.
Echinacea-Tee wird normalerweise nicht als Tee zur Gewichtsreduktion angesehen. Dieser Tee hat viele gesundheitliche Vorteile für das Immunsystem, enthält jedoch nicht die stoffwechselankurbelnden Wirkungen, die in grünem Tee zu finden sind. Die meisten Diät-Tees enthalten appetitzügelnde Kräuter, die die Herzfrequenz erhöhen und dabei helfen, unerwünschtes Körperfett zu reduzieren. Diese Kräuter sind in den meisten Echinacea-Tees nicht weit verbreitet.
Die amerikanischen Ureinwohner verwenden das Echinacea-Kraut seit Jahrhunderten. Viele einheimische Stämme verwenden das Kraut als eine Form der Medizin. Die Hauptanwendung von Echinacea innerhalb der einheimischen Stämme ist bei Schlangenbissen und bakteriellen Infektionen. Obwohl es normalerweise nicht bei Erkältungen und Asthma verwendet wird, wird es für die das Immunsystem stärkenden Eigenschaften verwendet.
Es wurde gezeigt, dass Echinacea bei der Bekämpfung mehrerer Erkrankungen des Immunsystems hilft. Dazu gehören das Humane Immunschwächevirus (HIV), Typ-1-Diabetes und Autoimmunerkrankungen. Diese Ergänzung ist weniger wirksam, wenn sie mit Koffein, Rauchen und Alkohol gemischt wird. Darüber hinaus sollten Personen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, einen Arzt konsultieren, bevor sie ein Echinacea-Ergänzungsprogramm beginnen.