Ein Indikator für berufsbedingten Stress ist etwas, das als Maß für den Stress der Mitarbeiter am Arbeitsplatz dient oder ein Beispiel für etwas ist, das in der Vergangenheit bekanntermaßen Stress verursacht hat. Psychologen und Forscher haben diese Indikatoren für berufsbedingten Stress entwickelt, um sie mit Unternehmensmanagern und Organisationsleitern zu teilen, die diese Indikatoren dann möglicherweise bemerken und Schritte unternehmen, um die Stressoren so weit wie möglich zu reduzieren. Dies kann dazu beitragen, die Gesundheit, Zufriedenheit und Produktivität der Mitarbeiter zu steigern; sie können sogar Arbeitsunfälle reduzieren. Im Allgemeinen fällt ein Indikator für berufsbedingten Stress in eine von wenigen relativ breiten Kategorien, die sich auf die Rolle eines Mitarbeiters bei der Arbeit und seine Beziehungen zu Kollegen und dem Management beziehen.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Stress am Arbeitsplatz von vielen verschiedenen Aspekten der Arbeit herrühren kann. Häufige Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten sind eine häufige Ursache, aber es gibt noch viele andere. Ein häufig übersehener Indikator für berufsbedingten Stress ist das Gefühl eines Mitarbeiters, die Kontrolle zu verlieren oder dass seine Fähigkeiten nicht anerkannt, geschätzt oder genutzt werden. Eine Mitarbeiterin, die sich unterbewertet fühlt, wird bei der Arbeit oft mehr Stress erleben als eine, die das Gefühl hat, dass ihre Stärken und Fähigkeiten wahrgenommen, geschätzt und in gute Arbeit gebracht werden. Diese Art der Wertschätzung trägt auch zu einem Gefühl der Arbeitsplatzsicherheit bei und reduziert den Stress der Mitarbeiter.
Ein weiterer häufiger Indikator für berufsbedingten Stress ist, wenn ein Mitarbeiter das Gefühl hat, seine Rolle sei unklar. Diese Person ist sich möglicherweise nicht sicher, was die Aufgabe konkret beinhaltet, oder erhält häufig widersprüchliche Informationen von Vorgesetzten, was sie tun soll. Dies spricht für ein insgesamt schlechtes Management in der Organisation. Auch ein Arbeitsplatz mit häufig wechselnden Arbeitsbelastungen oder ohne Interesse an beruflicher Entwicklung oder Aufstiegschancen ist eine häufige Quelle von beruflichem Stress.
Auch unsichere Arbeitsumgebungen oder einfach nur unangenehme Arbeitsumgebungen, die laut sind oder auf andere Weise einer produktiven Arbeit nicht förderlich sind, können arbeitsbedingten Stress verursachen. Dies ist keine vollständige Liste der verschiedenen Indikatoren für berufsbedingten Stress, die an einem Arbeitsplatz vorhanden sein können, aber sie sind einige der häufigsten Beispiele. Arbeitsplätze sind möglicherweise nicht in der Lage, jeden Indikator für berufsbedingten Stress bei ihren Mitarbeitern direkt zu messen, aber ein allgemeines Wissen über diese Probleme kann die Lösung von Problemen erleichtern und einen glücklichen und produktiven Arbeitsplatz gewährleisten.