Life Transition ist ein allgemeiner psychologischer Begriff, der eine Erweiterung der ursprünglichen Idee der Midlife-Crisis oder des Übergangs darstellt, die viele Menschen mit Anfang 40 durchmachen. Es ist ein Versuch, die wichtigsten Veränderungen im Leben einer Person während ihres Wachstums aufzuzeichnen, wie z. Die Theorie des Lebensübergangs umfasst auch Krisenherde im Leben des Einzelnen unter anderem durch Scheidung, den Tod eines nahestehenden Menschen, den Verlust des Berufslebens durch Pensionierung oder andere Gründe. Jede Reihe wichtiger Lebensübergänge bietet einzigartige Chancen und Herausforderungen für den Einzelnen, sich anzupassen und sich selbst und seinen Platz in der Gesellschaft in einem neuen Licht zu sehen.
Jeder Lebensübergang beinhaltet ein Element erhöhten Stresses, egal ob er positive oder negative Veränderungen fördert. Dies ist oft darauf zurückzuführen, dass der Einzelne auf einer zutiefst persönlichen Ebene mit einer Reihe von Umständen konfrontiert ist, die ihm weitgehend unbekannt sind, unabhängig davon, dass viele andere vor ihm denselben Lebensübergang durchgemacht haben. Wesentliche Anpassungen dieser Art sind ein zentrales Forschungsgebiet der arbeitspsychologischen und psychiatrischen Praxis, um die besten Bewältigungs- und Genesungsmethoden zu ermitteln.
Einige der wichtigsten Ergebnisse der Forschung zu Lebensübergangszuständen sind nicht intuitiv. Forscher haben beispielsweise herausgefunden, dass das Stressniveau etwa sechs Monate nach einem Übergang einen Krisenpunkt erreicht und häufig ähnliche Übergänge bei engen Familienmitgliedern oder Freunden verursachen kann, die die Veränderung miterleben, aber nicht direkt davon betroffen sind. Übergänge gehen auch über die Auswirkungen des Kernereignisses hinaus und verändern das Leben eines Menschen auf andere tiefgreifende Weise. Da Individuen über verschiedene Ebenen der Bewältigungsfähigkeiten verfügen, kann ein Lebensübergang unerwartet einfach oder schwierig sein. Zu den Schlüsselfaktoren, die zu einem erfolgreichen Lebensübergang führen, gehören wirtschaftliche und emotionale Sicherheit, gute Gesundheit und ein unterstützendes Umfeld für den Wandel sowie jemand, der frühere Übergangsfähigkeiten aus vergangenen Krisen nutzt, um die aktuelle zu bewältigen.
Die Forschung zur Theorie des Lebensübergangs ist so wichtig, dass die Europäische Bank 2006 eine umfassende Umfrage zum Thema Leben im Wandel (LiTS) durchführte, bei der Daten von 29,000 Personen in 28 Ländern über einen Zeitraum von 15 Jahren gesammelt wurden. Sein Zweck bestand darin, politische Entscheidungsträger in der Regierung über die psychologischen Auswirkungen auf Gesellschaften zu informieren, die von autoritären zu einer demokratisch basierten Regierungen übergehen. Dies betraf Menschen, die in einigen europäischen, mongolischen und ehemaligen Sowjetunion-Staaten leben, die jetzt Teil der Gemeinschaft Unabhängiger Staaten (GUS) sind. Die Forschung ergab Optimismus und Anpassungsfähigkeit an instabile wirtschaftliche Bedingungen, die am stärksten in den jungen, aber anhaltenden Maßen des Misstrauens gegenüber der Regierung und den Vorteilen eines solchen Wandels insgesamt vorhanden sind. Der kollektive Widerstand gegen die Übernahme westlicherer Denkweisen, die für den Erfolg in wettbewerbsorientierten, marktorientierten Kulturen notwendig sind, hat viele Nationen in einem Übergangszustand gehalten.
Während die Natur der Lebensauffassung einer Person umfassend untersucht wurde und es für eine Vielzahl von Krisen Coachings für den Lebensübergang gibt, gibt es immer noch ein erhebliches Rätsel, wie sich der Übergangsprozess entwickelt. Einer der Hauptbereiche, in denen ein Mangel an Verständnis dafür besteht, wie Wahrnehmungsänderungen stattfinden, ist die Anpassung des Geistes an den neuen Seinszustand. Für große Lebensübergänge sind oft umfangreiche kognitive Umstrukturierungen oder die Ordnung von Denkprozessen im Gehirn notwendig. Dies scheint ein natürlicher Anpassungszustand des Menschen zu sein, aber der Auslöser, der ein Individuum erfolgreich von einer aktuellen Sicht der Realität zu einer neuen führt, ist etwas, das nicht klar festgestellt wurde.
Ein Großteil der Mehrdeutigkeit eines Lebensübergangs besteht darin, dass die Umstände, die ihn auslösen, unvorhersehbar sein können. Wenn ein Ereignis ohne eindeutige Ursache eintritt, wie zum Beispiel der Tod eines Kindes, eine plötzliche Vermögensvermehrung durch eine Erbschaft oder ein unerwarteter Umzug weit weg von zu Hause, gibt es oft keine Erfahrungsgeschichte, um damit umzugehen mit der Veranstaltung. In solchen Fällen kann der Rat und die Anleitung von Fachleuten oder der Familie meistens hohl klingen, und der Einzelne ist gezwungen, auf seine eigene einzigartige mentale Einstellung zum Leben zurückzugreifen, um die Krise effektiv so zu lösen, wie er es für am besten hält für seine Zukunft.