Ein Schlaghandschuh ist ein Handschuh, der die Hände und Handgelenke schützt, während eine Person auf Gegenstände schlägt oder schlägt. Solche Handschuhe werden am häufigsten beim Boxen und Cross-Training-Fitness-Workouts verwendet. Wenn man Boxbewegungen in ein Training integriert, kann der Besitz des richtigen Boxhandschuhs den Unterschied zwischen einem großartigen Training und einem Arztbesuch ausmachen.
Ein Boxhandschuh sollte die Gelenke und Knochen der Hand und des Handgelenks ausreichend bedecken, die Gelenke des Boxers stützen und sowohl den Boxer als auch seinen spornenden Partner, falls vorhanden, vor Verletzungen schützen. Die Verwendung eines Schlaghandschuhs kann helfen, die Stöße und den Druck auf die Gelenke zu absorbieren, wenn eine Person auf einen Gegenstand trifft. Wenn dieser Druck absorbiert wird, bedeutet dies, dass dem Körper weniger langfristige Schäden zugefügt werden. Ein Schlaghandschuh schützt die zerbrechlichen Knochen der Hand vor dem Bruch beim Aufprall, indem er den Druck des Schlags absorbiert und ihn nach außen, weg von der Hand, verteilt. Wenn dieser Druck auf die Hand und den Körper des spornenden Partners verringert wird, werden während des Trainings weniger Verletzungen und Schäden verursacht.
Wer mit Boxen oder Mixed Martial Arts beginnt, sei es als Wettkampfsport oder einfach als Ergänzung zum Training, sollte nach einem Boxhandschuh suchen, der über eine hochwertige Konstruktion, eine dicke Polsterung und einen soliden Handgelenkschutz verfügt, um das Zerbrechliche zu schützen Handgelenk. Es sind viele Arten von Boxhandschuhen erhältlich, von einem vollflächigen Handschuh – wie dem dicken, traditionellen Boxhandschuh – bis hin zum halben Boxhandschuh für gemischte Kampfkunst, der weniger Polsterung hat und die Finger frei lässt. Ein Vollboxhandschuh bietet den meisten Schutz, da er alle Gelenke und Gliedmaßen schützt. Der Mixed Martial Arts-Handschuh ermöglicht es, die Finger freizulegen, um einer Person mehr Nutzung der Finger zum Greifen und Kämpfen zu bieten. Mixed Martial Arts erfordert mehr Fingereinsatz als Boxen, daher ist der Schlaghandschuhstil des Sports anders, um die notwendige Flexibilität zu ermöglichen.
Unabhängig von der Kampfsportart ist ein Schlaghandschuh eine gute Ergänzung zum Repertoire eines Enthusiasten. Sicherheit ist bei einem Kampfsport immer ein Anliegen, was den Boxhandschuh zu einem wesentlichen Bestandteil des Trainingsablaufs macht. Jeder, der sich für Boxen oder Mixed Martial Arts interessiert, sollte sich zuerst mit einem Experten beraten, um die richtige Ausrüstung und Vorgehensweise zu bestimmen.