Eine Grundbräune bezieht sich auf die langsame, allmähliche Bräunung der Haut unter natürlichem oder künstlichem Sonnenlicht. Im Wesentlichen handelt es sich um eine Bräune, die im Laufe der Zeit erreicht wird, und nicht durch lange Sonneneinstrahlung über einen kurzen Zeitraum. Viele Sonnenstudios schlagen vor, dass Bräunen auf diese Weise als Schutzmaßnahme gegen Sonnenbrand wirken kann und empfehlen, vor einem Strandurlaub und tropischen Kreuzfahrten ein Solarium aufzusuchen.
Die Theorie hinter einer Basisbräune ist, dass die Haut allmählich Farbe aufbaut und daher bei plötzlicher Sonneneinstrahlung weniger wahrscheinlich wird, z. B. beim Urlaub am Strand oder beim Schwimmen im Sommer. Diese spezielle Theorie wird weithin diskutiert, aber Fachleute in der Sonnenstudio-Branche vertreten die Meinung, dass eine langsame und allmähliche Bräunung ein weitaus sichererer Weg ist, um dunklere Haut zu bekommen, als die Haut auf einmal extremem Sonnenlicht auszusetzen.
Die American Academy of Dermatology und die meisten Ärzte argumentieren, dass eine Grundbräune eine Person nicht vor Sonnenbrand schützt. In Wirklichkeit kann es das Auftreten von Sonnenbrand reduzieren, aber es ist die UVA- und UVB-Strahlung, die die Haut schädigt, unabhängig davon, ob das Endergebnis rote oder braune Haut ist. Darüber hinaus glauben viele Menschen fälschlicherweise, dass eine Bräune bedeutet, dass sie bei voller Sonneneinstrahlung keinen schützenden Sonnenschutz benötigen und ihre Haut vernachlässigen.
Unabhängig davon, ob sich eine Person dafür entscheidet, sich der Sonne auf einmal oder langsam im Laufe der Zeit auszusetzen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keinen sicheren Weg zum Bräunen gibt. Obwohl eine gewisse UVA- und UVB-Exposition gesund ist, sollte jederzeit ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 verwendet werden, um die Haut vor schädlichem UV-Licht zu schützen. UVA-Strahlung kommt sowohl im künstlichen als auch im natürlichen Sonnenlicht vor und ist eine bekannte Krebsursache.
Während die Risikofaktoren und die Rate der Melanomentwicklung als Folge von Sonnenexposition noch untersucht werden, sind sich die meisten Gesundheitsexperten einig, dass eine Grundbräune keine sichere Alternative zu Sonnencreme ist und den Menschen ein falsches Gefühl der Sicherheit vermitteln kann.