Eine natürliche Dusche ist eine, die natürliche Inhaltsstoffe wie Wasser, Backpulver und Essig verwendet, um die Vagina von Geruch und Ausfluss zu reinigen. Synthetische Duftstoffe und Chemikalien werden in natürlichen Duschen nicht verwendet, von denen manchmal angenommen wird, dass sie die Nebenwirkungen von Duschen reduzieren. Obwohl die Verwendung einer natürlichen Dusche möglicherweise sicherer ist als die Verwendung anderer Produkte, gibt es dennoch Gefahren, einschließlich Reizungen und Infektionen. Um die sexuelle Gesundheit zu schützen, ist es wichtig, dass Frauen lernen, so sicher wie möglich zu duschen.
Duschen sind Geräte, die aus bestimmten Spülmitteln bestehen, typischerweise einem Beutel und einer dünnen Spritze, die in die Vagina eingeführt wird. Wenn Druck auf den Beutel ausgeübt wird, wird Flüssigkeit im Vaginalkanal freigesetzt. Bei einer natürlichen Dusche besteht diese Flüssigkeit normalerweise aus Wasser oder einer Kombination aus Wasser und Essig. Auch Backpulver, Teebaumöl, Joghurt und andere Naturstoffe können in die Spüllösung aufgenommen werden. Das Spülen mit einer natürlichen Lösung reinigt die Vagina von Ausfluss, Menstruationsblut und unangenehmem Geruch.
Der Grund, warum sich einige Frauen für eine natürliche Dusche entscheiden, ist, dass diese Produkte als sicherer gelten. Durch die Verwendung eines natürlichen Produkts hoffen Frauen normalerweise, die Vorteile einer Spülung zu nutzen, ohne ihr Vaginalgewebe zu reizen. Die Verwendung einer Dusche kann zu Reizungen oder bakteriellen Infektionen führen und Frauen anfälliger für sexuell übertragbare Infektionen (STIs) machen.
Bei direkter Anwendung nach dem Geschlechtsverkehr kann eine Dusche den Samen auch weiter in die Vagina schieben. Während Frauen oft duschen, um Sperma zu entfernen, kann dies nach dem Geschlechtsverkehr tatsächlich die Chancen einer Frau erhöhen, schwanger zu werden. Wenn die Frau schwanger wird, besteht auch ein höheres Risiko für eine Eileiterschwangerschaft und andere Komplikationen. Um diese Nebenwirkungen zu vermeiden, wird Frauen dringend empfohlen, nach dem Geschlechtsverkehr nicht zu duschen.
Die sicherste Art, eine natürliche Dusche zu verwenden, ist die Verwendung einer Lösung aus reinem Wasser. Während man oft glaubt, dass Essig den pH-Wert der Vagina wiederherstellt, müssen die meisten gesunden Frauen ihren pH-Wert nicht ändern. Es ist auch wichtig, sterile Geräte zu verwenden und es zu unterlassen, Wasser mit Gewalt in die Vagina zu drücken. Die Spülung sollte so sanft wie möglich erfolgen, um eine Beschädigung des Gewebes zu vermeiden. Wenn sich der Vorgang unangenehm anfühlt, sollten Frauen sofort aufhören, eine Dusche zu verwenden.
Obwohl das Duschen die Vagina von Menstruationsblut und Schleim reinigt, müssen Frauen nicht duschen. Die Vagina ist ein selbstreinigendes Organ. Es kann zwar einen leichten Geruch erzeugen, aber wenn eine Frau gesund ist, sollte dieser Geruch nicht stark oder unangenehm genug sein, um häufiges Duschen zu rechtfertigen. Frauen, die trotzdem duschen möchten, sollten natürliche und sichere Duschen praktizieren, um das natürliche Gleichgewicht ihrer Vagina zu erhalten.