Der Begriff „Sommerkälte“ wird verwendet, um das Erlebnis einer laufenden Nase, tränenden Augen und allgemeinem Unwohlsein im Sommer zu beschreiben. Tatsächlich ist „Erkältung“ ein bisschen falsch, denn eine sommerliche Erkältung ist normalerweise keine Erkältung im medizinischen Sinne, obwohl sich die Symptome sehr ähnlich anfühlen können. Es gibt eine Reihe von Techniken, mit denen Patienten eine sommerliche Erkältung behandeln können, und für einige Patienten kann es eine gute Idee sein, einen Arzt aufzusuchen, um zusätzliche Behandlungen und Ratschläge zu erhalten.
Technisch gesehen wird eine Erkältung durch eine Virusinfektion verursacht, die zu Entzündungen in der Nase, den Nebenhöhlen und verwandten Bereichen führt. Eine sommerliche Erkältung wird typischerweise nicht durch ein Virus verursacht, sondern durch eine Reaktion auf ein Allergen. Der Sommer neigt zu Allergenen wie Pollen, Gräsern, Rauch vom Grill und so weiter. Die Menschen sind im Sommer tendenziell viel mehr im Freien, was zu einer erhöhten Allergenbelastung führt und zur Entwicklung einer sommerlichen Erkältung führen kann.
Die beste Behandlung für eine sommerliche Erkältung besteht darin, Allergene zu vermeiden, die als Auslöser dienen, was möglicherweise keine attraktive Option für Menschen ist, die im Sommer lieber draußen sein möchten, als drinnen gefangen zu sein. Rezeptfreie Allergiemedikamente können verwendet werden, um die mit Sommerallergien verbundenen Entzündungen und Reizungen zu behandeln, indem die Reaktion des Immunsystems auf Allergene geschwächt wird. Maßnahmen wie hydratisiert zu bleiben, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen und sich fit zu halten, können auch helfen, eine sommerliche Erkältung zu bewältigen.
Wenn bei einem Patienten eine Stauung auftritt, können abschwellende Mittel verwendet werden, und die Patienten können auch feststellen, dass es hilfreich ist, ein schleimlösendes Mittel zu verwenden, wenn sie anfangen zu husten. Auch das lästige Kitzeln im Rachenraum, das viele mit einer sommerlichen Erkältung assoziieren, sollte mit einem Expektorans behoben werden. Andere Techniken, die helfen können, sind das Aufstellen eines Dampfzeltes mit einer Schüssel mit heißem Wasser und einem Handtuch, um die Nebenhöhlen zu reinigen, und das Tragen eines weichen Taschentuchs, um die Nase abzuwischen, wenn sie flüssig wird.
Patienten mit schweren Allergien sind möglicherweise der Meinung, dass es eine gute Idee ist, mit einem Arzt über einige verschreibungspflichtige Medikamente zu sprechen, die zur Behandlung von Allergien verwendet werden können. Allergietests können auch durchgeführt werden, um herauszufinden, auf was genau jemand allergisch ist. Zum Beispiel könnte ein Patient, der auf Weidelgras allergisch ist, dieses Allergen relativ leicht vermeiden, ohne zu viele Einbußen in Bezug auf Aktivitäten zu machen.