Die Definition einer Superfrucht ist etwas willkürlich und wurde nie festgelegt. In den meisten Fällen handelt es sich um Früchte, die eine außergewöhnliche Nährwertqualität und einen außergewöhnlichen Geschmack aufweisen. In manchen Fällen passen viele Früchte unter dieses Etikett. Die Auszeichnung als Superfrucht hat jedoch auch mit einer Marketingstrategie zu tun. Tatsächlich könnte die Marketingstrategie wichtiger sein als die tatsächlichen Fruchtqualitäten, um dieses Label zu erhalten.
Eine Superfrucht kann als solche bezeichnet werden, da die Frucht an bestimmten Orten der Welt relativ unbekannt ist. Dies kann eine gute Möglichkeit sein, die Frucht in einigen Bereichen zu akzeptieren, in denen sie sonst wenig verfolgt wird. Eine solche Kennzeichnung einer Frucht kann dem Verbraucher etwas über den Geschmack oder den gesundheitlichen Nutzen oder beides sagen.
Häufige Arten von Superfrüchten sind Pomelos, Gojis, Guarana und Acai. Die ersten beiden dieser Früchte kommen aus China. Die anderen stammen aus Südamerika. Daher kann es für sie schwierig sein, in westlichen Ländern oder in den Ländern der nördlichen Hemisphäre eine Anhängerschaft aufzubauen. Wenn die Leute mit einer bestimmten Frucht vertrauter werden, sind sie möglicherweise bereit, auch andere zu akzeptieren.
Einige haben argumentiert, dass einige bereits beliebte Früchte wie Erdbeeren und Weintrauben auch als Superfrüchte eingestuft werden könnten. Auch wenn der Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile dieser Früchte mit den zuvor genannten konkurrieren können, wurden sie als traditionelle Früchte angesehen. Als solche passen diese Früchte nicht in das Superfruchtmodell.
Solche Früchte sind voller Vitamine und Antioxidantien. Während die meisten Früchte den gleichen Anspruch erheben können, wird angenommen, dass eine Superfrucht eine höhere Konzentration dieser nützlichen Dinge hat. Wir alle wissen, dass Vitamine wie A, B und C unterschiedliche gesundheitliche Vorteile haben. Antioxidantien haben ähnliche Vorteile. Einige fördern gesunde Haut. Andere haben Vorteile für das Haar. Einige sollen dazu beitragen, freie Radikale im Körper zu eliminieren und so vorzeitiges Altern zu verhindern.
Es sollte beachtet werden, dass der Begriff Superfrucht manchmal als ein Wort bezeichnet wird, Superfrucht. Im Wesentlichen bedeuten beide Begriffe dasselbe, obwohl einige unterschiedliche Früchte in der Kategorie enthalten können. Diejenigen, die diese Früchte vermarkten, können die Früchte in ihrer ursprünglichen Form vermarkten oder etwas anderes vermarkten, wie z. B. einen Saft, eine Ergänzung oder eine trockene Form der Frucht.