Eisschwimmen ist das Eindringen in Wasser, das eine gefrorene oberste Schicht oder Wasser mit einer Temperatur von etwa 32 ° C gebildet hat. Diese Art des Schwimmens kann in einem natürlichen Gewässer stattfinden oder in einem temperierten Schwimmbad simuliert werden. Es gibt viele Gründe, warum Menschen Eisschwimmen betreiben, einschließlich lokaler oder nationaler Traditionen. Einige Leute glauben, dass der Schock, den Körper mit kaltem Wasser zu übergießen, gesundheitliche Vorteile hat.
Beim Eisschwimmen in Gewässern im Freien müssen die Menschen normalerweise ein Loch in die obere Eiskruste bohren. Wenn Sie ein einzelnes Loch im Eis benutzen, werden die meisten Menschen nicht unter dem Eis schwimmen, aus Angst, gefangen zu werden und zu ertrinken. Manchmal werden mehrere Löcher in das Eis gebohrt, so dass es viele Ein- und Ausstiegspunkte zum Schwimmen unter der Oberfläche gibt. Viele Leute entscheiden sich für eine Art Seil, Schnur oder Gurt, die sie mit der Oberfläche verbinden, damit sie frei unter dem Eis schwimmen können.
Eines der größten Probleme beim Eisschwimmen ist die Sicherheit. Menschen, die eiskaltes Wasser betreten, könnten einen Herzinfarkt erleiden und eine Unterkühlung erfahren. Es ist möglich, dass eine Person hyperventiliert, wenn der Körper auf das eisige Wasser trifft, und in einer solchen Situation kann es zu Ertrinken kommen, da die Kombination von Kälteschock und Hyperventilation dazu führen kann, dass eine Person unkontrolliert Wasser in die Lunge einatmet. Die Kälteschockreaktion ist die natürliche Reaktion des Körpers auf ein plötzliches Eintauchen in kaltes Wasser und ist bei Eisschwimmern üblich.
Aufgrund der potenziellen Gefahren des Eisschwimmens entscheiden sich viele Menschen dafür, sich auf die extreme Natur von kaltem Wasser zu konditionieren. Durch die Vorbereitung des Körpers auf den Schock, den kaltes Wasser verursachen kann, können Menschen möglicherweise schädliche Auswirkungen vermeiden. Eine Methode, die manche Leute anwenden, besteht darin, sich im Laufe der Zeit immer kälteren Wassertemperaturen auszusetzen. Die Menschen versuchen auch, ihr Zittern zu Konditionierungszwecken zu kontrollieren. Es kann auch eine mentale Konditionierung stattfinden, um Panik im eisigen Wasser zu vermeiden.
Es ist wichtig, nicht alleine zu schwimmen, da Eisschwimmen unter natürlichen und simulierten Bedingungen gefährlich sein kann. Wenn medizinische Hilfe erforderlich wird, kann eine Person außerhalb des Eises eine Rettung einleiten. Manche Menschen möchten bei Unfällen, Unterkühlung oder anderen medizinischen Notfällen medizinische Dienste in der Nähe haben.
In Ländern, in denen die Temperaturen während der Wintersaison sehr niedrig sind, betrachten die Menschen das Winterschwimmen oft als dasselbe wie das Eisschwimmen. Winterschwimmen ist einfach das Betreten eines Gewässers während der Wintermonate. Eisschwimmen und Winterschwimmen sind ähnlich, aber nicht genau gleich, da das Wasser an manchen Stellen im Winter nicht gefriert und auch Hallenbäder ermöglichen es den Menschen, am Winterschwimmen teilzunehmen, ohne in kaltes Wasser zu gehen.