Emotionale Unsicherheit ist ein Gefühl von geringem Selbstwertgefühl. Die meisten Menschen haben ein gewisses Maß an emotionaler Unsicherheit und können je nach äußeren Umständen oder Stimmung mehr oder weniger unsicher sein. Unsicherheiten können aus früheren Erfahrungen stammen und beginnen normalerweise in der frühen Kindheit und finden Verstärkung, wenn eine Person ins Erwachsenenalter hineinwächst. Obwohl ein gewisses Maß an Unsicherheit normal ist, haben Menschen, die emotional sehr unsicher sind, möglicherweise Wege entwickelt, um mit ihrer Unsicherheit umzugehen, die es ihnen möglicherweise erschweren, auf gesunde Weise mit anderen in Kontakt zu treten.
Nach Ansicht einiger Psychologen entwickelt sich ein gesundes Selbstwertgefühl im Säuglings- und Kleinkindalter. Kleine Kinder, deren Bedürfnisse berücksichtigt werden, entwickeln umgehend die emotionale Einstellung, die ihnen Sicherheit, Geborgenheit und die Erfüllung ihrer Bedürfnisse zukommt, während Kinder, deren Bedürfnisse nicht erfüllt werden, in Frage stellen, ob sie es überhaupt verdienen, dass diese Bedürfnisse erfüllt werden. Obwohl diese Theorie nicht alle Fälle von emotionaler Unsicherheit erklärt, scheinen die Unsicherheiten vieler Menschen auf Ereignisse der frühen Kindheit zurückzuführen zu sein. Sobald dieses Denkmuster begonnen hat, wird nach Verstärkung für den Glauben gesucht, was dazu führt, dass sich mehr Beweise für die Unwürdigkeit der Befriedigung von Bedürfnissen ansammeln, wobei gegenteilige Beweise ignoriert werden.
Eine gewisse emotionale Unsicherheit gilt als normal, da niemand aufwächst und alle seine Bedürfnisse befriedigt werden, sobald sie entstehen. Diese Unsicherheiten können zu Zweifeln an den Fähigkeiten einer Person oder zu Angst vor zwischenmenschlichen Beziehungen führen. Die meisten Menschen sind in der Lage, ihre Unsicherheiten zu überwinden und ein relativ normales Leben zu führen, insbesondere wenn sie in der Lage sind, die Unsicherheiten anderer in ihrem Leben zu verstehen und zu berücksichtigen.
Obwohl jeder eine gewisse emotionale Unsicherheit hat, sind manche Menschen so unsicher, dass es ihre Fähigkeit beeinträchtigt, auf gesunde Weise mit anderen zu interagieren. Unsicherheit kann zu Schüchternheit und dem Wunsch führen, sich aus der Gesellschaft zurückzuziehen. Es kann sich auch als Verhaltensweisen manifestieren, die Gefühle von geringem Selbstwertgefühl wie Aggression, Arroganz und das Bedürfnis, andere zu dominieren, kompensieren und maskieren. Eine Person kann einige oder alle dieser Verhaltensweisen in unterschiedlichem Maße zeigen, abhängig vom Grad der Unsicherheit.
Emotionale Unsicherheit ist normal, aber in vielen Fällen unerwünscht. Menschen, die ihre Unsicherheiten überwinden möchten, arbeiten oft mit einem Therapeuten zusammen, um herauszufinden, warum sie das Gefühl haben, dass sie es nicht verdienen, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Durch die Arbeit an diesen Themen können die Menschen ihr Gefühl der Unsicherheit verringern und beginnen, gesündere Beziehungen aufzubauen.