Ergophobie oder Ergasiophobie ist eine allgemeine Angst vor dem Arbeitsplatz oder vor Dingen, die dort auftreten. Die Person mit Ergophobie ist sich wahrscheinlich bewusst, dass sie an dieser Erkrankung leidet. Er kann befürchten, seinen Job zu verlieren, bestimmte Aspekte des Jobs nicht ausführen zu können (z. B. Fristen einhalten oder Präsentationen halten) oder bei einer Aufgabe extremer Angst begegnen. Diese Angst äußert sich oft in realen körperlichen Symptomen. Dazu können starkes Schwitzen, schneller Herzschlag, schnelle Atmung, allgemeines Zittern, trockener Mund und Panikattacken gehören. Schwere Fälle von Ergophobie sind schwächend und können jede Art von Arbeit nahezu unmöglich machen.
Wie bei jeder Art von Phobie kann sich Ergophobie aus einem Trauma zu einem früheren Zeitpunkt im Leben einer Person entwickelt haben. Der Verlust eines Arbeitsplatzes oder die Verspottung oder Verleumdung für schlechte Arbeit in der Vergangenheit können einige Gründe dafür sein, warum Menschen diese Angst entwickeln. Es gibt viele potenzielle traumatische Ursachen, die möglicherweise noch nicht einmal am Arbeitsplatz aufgetreten sind. Eine Person, die extrem negative Erfahrungen mit Präsentationen in der Schule gemacht hat, kann eine Ergophobie entwickeln, die sich speziell auf das Halten von Arbeitspräsentationen bezieht. In ähnlicher Weise können frühere Erfahrungen, bei denen jemand Fristen nicht einhalten konnte, die körperlichen Symptome dieser Angst in der Gegenwart verursachen.
Obwohl Ergophobie als irrationale Angst bezeichnet wird, gibt es rationale Elemente, die sie anheizen können. Die Unfähigkeit, eine Arbeit auf dem erforderlichen Kompetenzniveau auszuüben, könnte einen Arbeitsplatz gefährden und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Arbeitsplatz verloren geht. Aus diesem Grund ist es für die Menschen äußerst wichtig, diese Störung zu erkennen und eine Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Ein Ergophobie stellt normalerweise eine Selbstdiagnose, sollte jedoch seine „Arbeitsangst“ mit einem Fachmann wie einem Psychiater, Psychologen oder einem anderen zugelassenen Berater bestätigen. Die Behandlungsarbeit beginnt dann, und es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Zustand anzugehen. Menschen benötigen möglicherweise Medikamente, um Angstzustände am Arbeitsplatz zu lindern, und sie können auch von mehreren Therapiearten profitieren. Die häufigsten Behandlungsmethoden für diesen Zustand sind Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Desensibilisierungstherapie.
Von diesen drei werden die letzten beiden normalerweise als die effektivsten angesehen. Einige größere Städte bieten auch Gruppentherapien für diejenigen an, die an dieser Erkrankung leiden. Mit Arbeit und Zeit können sich viele mit Ergophobie teilweise oder vollständig erholen und können mit viel weniger Panik und viel mehr Selbstvertrauen weiterarbeiten. Angesichts der Tatsache, dass Arbeit oft eine Notwendigkeit ist, ist die Notwendigkeit, diese Erkrankung zu behandeln, sehr hoch, und es ist auch wichtig, eine Diagnose von einem Fachmann zu erhalten, da dies Arbeitgebern davon abhalten kann, diejenigen zu kündigen, die an dieser Erkrankung leiden.