Eurycoma longifolia jack ist ein Kraut, das aus einer blühenden Pflanze gewonnen wird und in Bodybuilding und männlichen Potenzpräparaten verwendet wird. Auch bekannt als Tongkat Ali, wird es häufig in Indonesien und Malaysia gefunden. In Ergänzungsform wird angenommen, dass diese Substanz den Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöht, wodurch der Stoffwechsel, die Muskelkraft und -größe sowie das männliche sexuelle Verlangen erhöht werden.
Bodybuilding-Ergänzungen enthalten normalerweise Eurycoma longifolia jack, um das Testosteron auf natürliche Weise zu steigern. Testosteron ist dafür verantwortlich, die Anzahl der Kalorien, die der Körper in Ruhe verbraucht, zu erhöhen und die Muskelproteinsynthese im Zusammenhang mit einer erhöhten Muskelmasse zu erhöhen. Ab 2010 gab es eine bekannte Studie, die behauptete, dass Eurycoma longifolia jack die Muskelgröße und -kraft erhöht.
Ergänzungen zur männlichen Verbesserung können diesen Inhaltsstoff ebenfalls enthalten. Es gibt mehrere wissenschaftliche Tierstudien, die die Behauptung unterstützen, dass Eurycoma longifolia jack das sexuelle Verlangen und die Leistungsfähigkeit steigert. Die Spermienzahl kann sich auch erhöhen, wenn das Kräuterergänzungsmittel verwendet wird. Es wurden jedoch keine Studien am Menschen durchgeführt, um diese Ergebnisse zu überprüfen.
Bei anderen pflanzlichen Behandlungen wird Eurycoma longifolia jack häufig verwendet, um Malaria, Geschwüren und Tumoren vorzubeugen. Es wird auch in Südostasien als fiebersenkendes und antibakterielles Mittel verwendet. Antipyretische Kräuter und Medikamente werden typischerweise verwendet, um Fieber zu senken, während antibakterielle Kräuter den Körper vor bakteriellen Infektionen schützen und vor ihnen schützen.
Eurycoma longifolia jack ist in flüssiger, Pillen- und Pulverform erhältlich. Typische Dosierungen liegen bei etwa 300 Milligramm (mg), aber die Stärken können zwischen den Produkten variieren. Wer es einnehmen möchte, sollte daher einen Fachmann konsultieren, um die richtige Dosis zu bestimmen. Tongkat Ali Extrakt sollte zyklisch verwendet werden, da bekannt ist, dass sich das Kraut im Laufe der Zeit im menschlichen Körper ansammelt. Einige Einzelhändler schlagen vor, das Nahrungsergänzungsmittel zwei Wochen lang einzunehmen, gefolgt von einer Woche Pause. Nach zwei bis drei Monaten wird den Benutzern auch empfohlen, die Einnahme für einen Monat oder länger einzustellen.
Mögliche Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Eurycoma longifolia jack sind Schlaflosigkeit, Ruhelosigkeit und Angstzustände. Schwangere und stillende Frauen möchten diese Substanz möglicherweise nicht einnehmen. Männer mit Testosteron-abhängigem Krebs können ihn aufgrund seiner hormonverstärkenden Eigenschaften auch vermeiden. Diabetiker werden manchmal auch vor möglichen Blutzuckersenkungen gewarnt.
Es gibt mehrere alternative Namen für Tongkat Ali, darunter Pasak Bumi und Cay Bha Binh. Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Eurycoma longifolia jack, werden nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert, und daher können ihre Wirksamkeit und Stärke stark variieren. Einige Kräuterfirmen wurden sogar beschuldigt, Inhaltsstoffe und Mengen auf Etiketten gedruckt zu haben, sie jedoch nicht in das Produkt aufzunehmen.