Fascial Release ist eine Körperarbeit, die sich auf die Faszien konzentriert, das komplexe Bindegewebe im Körper, das von Kopf bis Fuß verläuft. Laut Praktikern, die diese Modalität anwenden, kann die Faszie große Schmerzen, Spannungen und Belastungen aufnehmen, die zu Weichteilschmerzen beitragen können. Durch die Entlastung der Faszien hofft ein Masseur, Weichteilschmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit des Klienten zu erhöhen.
Diese Art der Massagetherapie ist Teil einer größeren Familie von Modalitäten, die als Weichgewebetherapien bekannt sind. Die Weichteiltherapie konzentriert sich auf Schmerzen, Verletzungen und Belastungen der Weichteile des Körpers. Die meisten Therapeuten, die in diesen Modalitäten ausgebildet sind, behandeln das Weichteilsystem als komplette Einheit und betonen die Idee, dass der Körper als Ganzes behandelt werden muss, um die primären Beschwerden der Klienten zu behandeln. Formen der Faszienfreisetzung sind in eine Vielzahl von Massagebehandlungen integriert, die von der Sportmassage bis zur Tiefengewebemassage reichen.
Eine Vielzahl von Dingen kann zu Spannungen in den Faszien führen. Eine schlechte Körperhaltung ist ein klassisches Beispiel, aber die Faszien können auch durch Verletzungen, Überbeanspruchung und falsche Ernährung belastet werden. Beim Faszien-Release tastet der Therapeut nach Bereichen, in denen die Faszie offensichtlich angespannt ist, und sucht vor allem nach Bereichen mit Hitze und Härte. Wenn ein Spannungsbereich identifiziert wird, kann der Therapeut verschiedene Techniken anwenden, um ihn zu lösen und die Faszien zur Entspannung anzuregen. Dadurch wird die Härte aufgelöst, so dass sich der Therapeut beim erneuten Abtasten des Bereichs viel weicher anfühlt.
Wenn Therapeuten die direkte Faszienentlastung anwenden, folgen sie der Spannung in der Faszie bis zu ihrer Quelle und üben dann sanften Druck auf die Stelle aus, um die Faszie zum Lösen zu ermutigen. Im Allgemeinen löst sich die Spannung, nachdem der Bereich ein bis zwei Minuten gehalten wurde, und die Faszie erschlafft. Therapeuten können Belastungen auch indirekt mit sanften Dehnungen des Körpers um die Problemzone angehen.
Faszienfreisetzung kann intensiv und manchmal sogar schmerzhaft sein. Obwohl ein guter Therapeut sich langsam und vorsichtig bewegt und innerhalb der Grenzen des Klienten arbeitet, kann es für einen Moment schmerzhaft sein, wenn ein Belastungsbereich seine Spannung löst. Manchmal tut die Faszienfreigabe auch weh, wenn der Therapeut Druck auf den starren Bereich ausübt.
Kunden möchten vielleicht langsam beginnen und eine indirekte Faszienfreigabe anfordern, um sich an die Erfahrung zu gewöhnen. Der Masseur wird den Körper weiterhin abtasten, um nach Zielbereichen zu suchen, aber die Technik, die verwendet wird, um die Belastung zu lösen, ist weniger invasiv. Kunden sollten auch darauf achten, gut mit ihren Massagetherapeuten zu kommunizieren; Wenn etwas weh tut, sollten sie sich melden, denn starke Schmerzen können sehr kontraproduktiv sein.