Der Begriff „körperorientierte Psychotherapie“ bezieht sich auf eine Praxis, die die wechselseitigen Beziehungen zwischen Körper und Geist betont. Die körperorientierte Psychotherapie ist ein Zweig der Psychotherapie, der seinen Ursprung in der klinischen Psychologie und dem Werk von Wilhelm Reich, Pierre Janet und Sigmund Freud hat. Körperorientierte Psychotherapeuten versuchen, Patienten zu helfen, indem sie sowohl die innere Selbstregulation als auch die genaue Wahrnehmung der äußeren Realität fördern und erleichtern.
Körperorientierte Psychotherapie wird auch als Körperpsychotherapie oder somatische Psychologie bezeichnet. Spezialgebiete in diesem breiteren Feld können charakteranalytische Vegetotherapie, posturale Integration, Biosynthese, Rubenfeld-Synergie, Einheitspsychotherapie, Brennan-Heilkunde und sensomotorische Psychotherapie sein.
Körperorientierte Psychotherapie gibt es in irgendeiner Form seit den 1930er Jahren. Körperorientierte Psychotherapeuten erlangten jedoch in den 1980er Jahren breite Anerkennung, als sich Praktiker zu Berufsverbänden zusammenschlossen, die sich auf diese Art der Psychotherapie beziehen, darunter Verbände der Körperpsychotherapie in Europa und Amerika. Zu den wissenschaftlichen Zeitschriften, die Fortschritte auf dem Gebiet der körperorientierten Psychotherapie diskutieren, gehören Energy & Character, The USABP Journal of Body Psychotherapy und The Journal of Body, Dance & Movement in Psychotherapy.
Laut der United States Association for Body Psychotherapy (USABP) schöpfen körperorientierte Psychotherapeuten aus der Forschung in Biologie, Anthropologie, Ethologie, Neurophysiologie, Neuropsychologie, Entwicklungspsychologie, Neonatologie und Perinatalstudien. Sie betrachten das Feld sowohl als Wissenschaft als auch als Kunst.
Mit der körperorientierten Psychotherapie können Angstzustände, Depressionen, sexuelle Schwierigkeiten oder Beziehungsprobleme sowie belastende körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Kreuzschmerzen behandelt werden. In einer körperorientierten Psychotherapie sprechen Patienten über ihre Probleme, so wie man es von jeder Psychotherapie erwarten würde. Sie werden jedoch auch ermutigt, sich ihrer körperlichen Empfindungen, Emotionen und Verhaltensweisen bewusst zu werden. Therapeuten verwenden oft Berührungs-, Bewegungs- und Atemübungen, um dieses Ziel zu erreichen. Während die Erfahrung, dass ein Therapeut den Patienten körperlich berührt, manche Menschen nervös machen kann, sind die Praktizierenden bereit, bei Bedarf Vorkehrungen zu treffen.
Wenn Sie glauben, dass Sie von einer körperorientierten Psychotherapie profitieren könnten, empfiehlt USABP, bei der Auswahl eines Therapeuten, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, die „fünf R“ – Respekt, Beziehung, Reaktionsfähigkeit, Bereitschaft und Ruf – im Hinterkopf zu behalten. Wenn Sie sich für jemanden entscheiden, der nicht alle diese Kriterien erfüllt, werden Sie sich wahrscheinlich zu unwohl fühlen, um wirklich von diesem Behandlungsansatz zu profitieren. Es ist durchaus akzeptabel, erste Treffen mit mehreren verschiedenen Therapeuten zu vereinbaren, bevor Sie jemanden auswählen, der Ihnen bei der Erstellung eines umfassenderen Behandlungsplans hilft.