Bei der Massagetherapie werden die Weichteile des Körpers manipuliert und gerieben, mit besonderem Fokus auf Muskeln und Druckpunkten. Massagetherapie kann als Teil der Physiotherapie oder allein verwendet werden, um Bereiche zu entspannen, in denen die Muskeln verspannt sind. In anderen Fällen kann sich die Massagetherapie auf Druckpunkte des Körpers konzentrieren, von denen angenommen wird, dass sie Schmerzen oder gesundheitliche Probleme in anderen Körperteilen lindern.
Es gibt zahlreiche Formen der Massagetherapie. Die meisten Leute finden eine oder zwei Methoden, die ihnen gefallen und bleiben dann bei den Praktizierenden, die diese Form verwenden. Oft finden Menschen einen bestimmten Masseur, bei dem sie sich wohl fühlen und treue Kunden dieses Masseurs bleiben.
Einige mögen sich unwohl fühlen, einen anderen Sex-Massagetherapeuten zu haben, und bevorzugen es, mit einem Massagetherapeuten des gleichen Geschlechts zu arbeiten. Dies gilt insbesondere für Frauen, da eine Ganzkörpermassage in der Regel bedeutet, zumindest weitgehend unbekleidet zu sein. Frauen dürfen nur ihre Unterwäsche tragen und mit einem Laken bedeckt sein. Je weniger Kleidung, desto besser hat der Therapeut Zugang zu Körperteilen. Zum Beispiel kann das Tragen eines BHs den Zugang zu den Schultern und der Mitte des Rückens einschränken.
Diejenigen, die häufig Massagen bekommen, fühlen sich mit diesem Prozess oft recht wohl. Außerdem wird ein guter Masseur häufig signalisiert haben, dass es sein Ziel ist, zur Entspannung beizutragen oder körperliche Probleme anzugehen, und dass es nicht seine Aufgabe ist, auf einen nackten Körper zu starren. Ein Masseur, wie ein Arzt, gewöhnt sich ziemlich daran, den nackten Körper in verschiedenen Formen und Größen zu sehen, und jede Berührung sollte nicht sexueller Natur sein. Um sicherzustellen, dass ein Massagetherapeut ein Profi ist, sollte man nur mit seriösen Massagetherapeuten zusammenarbeiten, die lizenziert sind und Erfahrung oder Zugehörigkeit zu seriösen Massageorganisationen nachweisen können.
Man kann verschiedene Schulen besuchen, um Massagetherapie zu erlernen, und es lohnt sich, die Qualifikationen eines potenziellen Massagetherapeuten zu recherchieren. Im Allgemeinen kann man sich bei Menschen, die entweder in Physiotherapiebüros, Fitnessstudios oder bei Ärzten oder Chiropraktikern arbeiten, ziemlich sicher fühlen. Man kann solche Büros nach ihren Richtlinien bezüglich Hintergrundüberprüfungen von Mitarbeitern fragen.
In den USA gibt es eine Organisation von staatlich anerkannten Massagetherapeuten, das National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork. Die Verwendung eines staatlich geprüften Masseurs kann helfen, sich über die Eigenschaften einer Massage zu beruhigen und einen über das Erfahrungsniveau des Praktikers zu versichern.
Im Bereich der Massagetherapie gibt es viele verschiedene Denkschulen. Am bekanntesten in den USA sind die schwedische Massage, bei der das lange Streichen der Muskelgruppen betont wird, und die Weichteiltherapie, die Schmerzbehandlung und Weichteilheilung zum Ziel hat. Andere Massagearten sind Thai-Massage, Shiatsu und Triggerpunkt-Therapie. Einige Massagetherapeuten verwenden mehr als eine Technik, um die Bedürfnisse eines Kunden angemessen zu erfüllen, während andere nur aus einer Denkschule praktizieren.
Massagetherapie reicht stark im Preis. Einige Massagetherapeuten bieten möglicherweise Rabatte an, wenn Sie mehrere Massagetherapiesitzungen gleichzeitig kaufen, die von einer halben Stunde bis zu einer Stunde reichen. Andere können gelegentlich rabattieren. Eine einstündige Massage kann zwischen 50 und über 200 US-Dollar (USD) kosten. Die meisten einstündigen Massagen kosten etwa einen Dollar pro Minute.