Personal Grooming ist der Begriff dafür, wie Menschen auf ihren Körper und ihr Aussehen achten. Zu den Gewohnheiten, die als Körperpflege gelten, gehören Baden, Anziehen, Schminken, Haarentfernung und die Pflege der Zähne und der Haut. Die persönliche Pflegeroutine einer Person kann bestimmen, wie sie über sich selbst denkt und wie andere Menschen sie wahrnehmen.
Einer der wichtigsten Aspekte der Körperpflege ist das regelmäßige Baden. Während des Badens sollte ein Seifenprodukt verwendet werden, um den Körper zu reinigen. Das Haar sollte mit einem Shampoo gereinigt werden und eine Haarspülung kann aufgetragen werden.
Das Haar sollte täglich sauber gehalten und gekämmt werden. Regelmäßige Haarschnitte halten das Haar normalerweise gesund und in gutem Zustand. Das Haar kann auf viele verschiedene Arten mit einer Vielzahl von verschiedenen Stylingprodukten gestylt werden.
Nach dem Baden oder Duschen pflegen viele Menschen ihre Haut und Zähne. Die Hautpflege besteht in der Regel aus der Verwendung von Produkten, die zum Reinigen, Peelen, Befeuchten und Verbessern des Hautbildes entwickelt wurden. Zur Zahnpflege gehört in der Regel die Verwendung von Zahnseide und das Zähneputzen mit Zahnpasta. Auch Mundwasser kann verwendet werden. Manche Menschen entscheiden sich für eine Zahnpasta mit aufhellenden Eigenschaften, um die Farbe der Zähne aufzuhellen.
Viele Männer und Frauen entscheiden sich dafür, die Körper- und Gesichtshaarentfernung in ihre persönliche Pflegeroutine aufzunehmen. Frauen können ihre Beine, Achseln und Bikinizone rasieren oder wachsen. Männer rasieren sich oft ihre Gesichtsbehaarung und verwenden möglicherweise ein Trimmwerkzeug, um Haare aus Ohren und Nase zu entfernen. Die Augenbrauen können auch durch Wachsen oder mit einer Pinzette gepflegt werden, um verirrte Haare zu entfernen.
Köln, Parfüm und Deo werden oft von Männern und Frauen verwendet. Deodorant wird auf den Achselbereich aufgetragen, um Körpergeruch zu kontrollieren. Welche Art von Parfüm oder Cologne gewählt wird, ist eine Frage des persönlichen Geschmacks. Parfüm und Eau de Cologne sollten in kleinen Mengen aufgetragen werden, um keinen überwältigenden Geruch zu erzeugen.
Frauen tragen oft Kosmetika auf, um die Gesichtszüge zu verbessern. Häufig verwendete Make-up-Produkte sind Puder, Rouge und Lippenstift. Lidschatten, Eyeliner und Mascara können auch auf die Augen aufgetragen werden.
Auch das Anziehen ist ein wichtiger Bestandteil der Körperpflege. Die Kleidung sollte sauber und frei von Flecken, Löchern und Falten sein. Passende Kleidung sieht am besten aus. Das Tragen von zu großer oder zu kleiner Kleidung kann dazu führen, dass eine Person ungepflegt aussieht.
Eine gute Körperpflege kann eine Person poliert und gut zusammengestellt aussehen lassen. Gutes Aussehen verbessert normalerweise das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen einer Person. Ein gepflegter Mensch wird von anderen oft besser wahrgenommen als ein Mensch, der nicht so auf sein Äußeres achtet.