Polarity-Therapie ist eine Art von Körperarbeit, die sich auf die Energiefelder des Körpers konzentriert und nicht auf den physischen Körper selbst. Diese Art der Körperarbeit wird auch Energiearbeit genannt, weil der Behandler versucht, die verzerrten Energiefelder des Körpers auszugleichen und ins Gleichgewicht zu bringen. Während einer Polaritätstherapiesitzung arbeiten Therapeut und Klient normalerweise in einer sehr ruhigen, entspannten Umgebung zusammen, da die Sitzung intensive Emotionen freisetzen kann.
Drei Techniken werden verwendet, um den Zustand des Klienten während einer Polaritätstherapiesitzung zu beurteilen. Das erste ist ein Interview: Der Therapeut spricht mit dem Klienten über sein Leben, Probleme, mit denen der Klient möglicherweise konfrontiert ist, und Bereiche, in denen der Klient das Gefühl hat, dass Arbeit erforderlich ist. Die Therapeuten tasten auch sanft an, um Bereiche mit gehaltener Spannung und blockierter Energie am Körper zu identifizieren, und sie nutzen ihre Beobachtungsgabe, um die Energieflüsse des Klienten zu beobachten. Während der 60-90-minütigen Sitzung liegt der Klient auf einer Massageliege, bleibt jedoch vollständig bekleidet.
Menschen, die die Polaritätstherapie noch nicht ausprobiert haben, neigen dazu, diese Technik zusammen mit vielen anderen Arten von Energiearbeit abzulehnen. Die Energiearbeit hat jedoch in zahlreichen Kulturen eine lange Tradition, die Jahrtausende zurückreicht. Praktiker der Polaritätstherapie sagen, dass der Körper nach der Polaritätstherapie tendenziell ausgeglichener ist, und zwar nicht nur im metaphysischen Sinne. Es hat sich gezeigt, dass die Polarity-Therapie die Körperhaltung verbessert, Bereiche von Muskelschmerzen und Verspannungen löst und Depressionen und Stress lindert.
Polarity Therapie ist eine partizipative Form der Energiearbeit. Ein vollständig ausgebildeter Therapeut lehrt den Kunden auch Dehnungen und Yogapositionen, die die körperliche Gesundheit verbessern sollen, und berücksichtigt oft auch Ernährungsvorschläge. Darüber hinaus werden die Klienten ermutigt, sich ihrer selbst bewusster und vertrauter mit ihrem eigenen Körper zu werden. Viele Polaritätstherapie-Sitzungen beinhalten geführte Meditation, um sowohl den Klienten als auch den Heiler zu erden und zu zentrieren, bevor die Arbeit beginnt.
Während es die Energiearbeit schon seit Jahrhunderten gibt, wurde die Polaritätstherapie von einem naturheilkundlichen Arzt, Randolph Stone, entwickelt. Im Laufe seiner sechzigjährigen Karriere entschied Stone, dass viele anhaltende Gesundheits- und Verhaltensprobleme mit dem elektromagnetischen Feld des Körpers zusammenhängen, von dem er glaubte, dass es durch fokussierte Energiearbeit angepasst werden könnte. Das Prinzip ähnelt dem von Yin und Yang in der traditionellen chinesischen Medizin oder den fünf Chakren der ayurvedischen Tradition.
Die American Polarity Therapy Association hat eine Reihe von Trainingsrichtlinien entwickelt, die weltweit befolgt werden. Die Vereinigung bietet auf ihrer Website eine Liste anerkannter Instruktoren und Schulungen sowie ein Verzeichnis zertifizierter Therapeuten für Kunden, die an der Polaritätstherapie interessiert sind.