Tendinose ist der medizinische Begriff, der verwendet wird, um entzündete oder gereizte Sehnen zu beschreiben, die nicht heilen und schließlich zu degenerieren beginnen. Der Zustand wird manchmal als chronische Sehnenverletzung oder chronische Tendinitis bezeichnet. Sehnen sind die dicken Bänder aus faserigem Gewebe, die Muskeln mit Knochen verbinden, und sie sind normalerweise in der Lage, erheblichen Spannungen standzuhalten. Eine Überbeanspruchung oder Verletzung der Sehnen kann jedoch in schweren Fällen zu Entzündungen oder Degenerationen führen.
Tendinose betrifft normalerweise nur einen Bereich des Körpers gleichzeitig und tritt häufiger bei Personen mittleren Alters auf. Die Sehnen werden mit zunehmendem Alter abgenutzt und anfällig für Entzündungen, aber der Zustand kann jeden treffen. Menschen, die regelmäßig sich wiederholende Aufgaben wie das Tippen ausführen, entwickeln die Störung später im Leben eher.
Die häufigsten Ursachen für eine Tendinose sind Verletzungen oder Überbeanspruchung. Wenn eine Sehne verletzt ist und nicht heilen kann, beginnt sie zu degenerieren, was zu Schmerzen und Beschwerden im betroffenen Bereich führt. In seltenen Fällen kann eine Infektion in der Sehnenscheide oder der Membranschicht um die Sehne den Zustand verursachen.
Die Symptome einer Tendinose ähneln denen einer Tendinitis, was die Diagnose manchmal erschwert. Häufige Symptome sind Schmerzen und Steifheit im Bereich der Sehne, Brennen im Bereich der Sehne, Schmerzen, die sich während und nach der Aktivität verschlimmern, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen um die Sehne. Die Sehnen können auch ein kratzendes Geräusch verursachen, das ein Arzt mit einem Stethoskop hören kann, wenn sie an der Sehnenscheide reiben.
Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten für Tendinose, aber sie sind allgemein und beschleunigen den Heilungsprozess nicht dramatisch. Sie können jedoch verwendet werden, um Symptome zu behandeln, Schmerzen zu lindern und die Heilung der geschädigten Sehnen zu beginnen. Zu den üblichen Behandlungen gehören Ruhe, Physiotherapie, Stoßwellentherapie, Kältebehandlung, Orthesen, Nahrungsergänzungsmittel und als letztes Mittel eine Operation.
Ruhe und Physiotherapie können die wirksamsten Behandlungen für Patienten mit Tendinose sein. Ruhe gibt der Sehne Zeit, um zu heilen, und Physiotherapie kann helfen, die Heilung zu beschleunigen, wenn die richtigen Übungen verordnet werden. Die Stoßwellentherapie ist eine relativ neue Behandlung, bei der Schallwellen direkt an die betroffene Sehne abgegeben werden, von der angenommen wird, dass sie Schmerzen lindert und die Heilung beschleunigt. Kältebehandlung ist eine vorübergehende Methode zur Schmerzlinderung, bei der Eisbeutel auf den Bereich gelegt werden, um die Symptome zu lindern.
Orthesen werden häufig zur Behandlung von Tendinose des Handgelenks, des Ellenbogens, des Knöchels und des Knies verwendet. Orthesen unterstützen die Sehnen während der Aktivität, können jedoch nicht immer getragen werden, da sonst Kraft und Flexibilität verloren gehen können. Manchmal werden Nahrungsergänzungsmittel in Verbindung mit anderen Behandlungen verwendet. Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise gibt, um die Behauptungen für diese Nahrungsergänzungsmittel zu untermauern, haben viele Patienten gute Ergebnisse bei der Einnahme von Vitamin C, Vitamin E, Glucosamin und Chondroitin berichtet. Eine Operation zur Behandlung von Tendinose wird nur durchgeführt, wenn der Patient starke, chronische Schmerzen verspürt und auf andere Behandlungen nicht anspricht.