Topisches Vitamin E bezieht sich auf jede topische Form dieses Vitamins, die direkt auf die Oberfläche eines Körperteils aufgetragen werden kann. Dieses Vitamin umfasst tatsächlich eine Vielzahl von Substanzen und ist eher eine Klasse als eine bestimmte Chemikalie selbst. Es kann unter anderem in flüssiger, Pillen- oder Gelform vorliegen. Creme und Flüssigkeit sind die häufigsten Formen von topischem Vitamin E; Pillen werden jedoch manchmal auseinandergenommen und der Inhalt kann topisch aufgetragen werden.
Die Vorteile und Notwendigkeiten von Vitamin E für die menschliche Gesundheit sind vielfältig. Diese fettlöslichen Verbindungen, die sowohl Tocopherole als auch Tocotrienole umfassen, werden in der nordamerikanischen Ernährung am häufigsten in der Form y-Tocopherol gefunden. Y-Tocopheral kommt in einer Reihe von Lebensmitteln vor, einschließlich einer Reihe von Ölen und Dressings.
Physiologisch gesehen sind topisches Vitamin E sowie andere Formen dieser Verbindungen in ihrer antioxidativen Rolle am bedeutendsten. Dies bezieht sich im Wesentlichen auf ihre Wirkung, freie Radikale oder Oxidationsmittel zu neutralisieren. Freie Radikale sind Chemikalien, deren besondere Ladungen den Körper normalerweise negativ beeinflussen. Freie Radikale sind eine hypothetische häufige Ursache für viele Krebsarten, und Antioxidantien sollen diese Chemikalien ausgleichen und dadurch eine homöostatischere Umgebung wiederherstellen.
Die empfohlene Einnahme von topischem Vitamin E unterscheidet sich von der oraler Methoden. Dies ist auf absorbierende Unterschiede zwischen eingenommenen und topischen Methoden zurückzuführen. Der empfohlene Tageswert von Vitamin E steigt mit dem Alter und reicht von 4 bis 15 mg pro Tag von der Geburt bis zum Erwachsenenalter. Ein Überkonsum oder ein Mangel an oralem und topischem Vitamin E kann, obwohl ungewöhnlich, eine Vielzahl unerwünschter Gesundheitsprobleme verursachen. Aus diesem Grund ist es natürlich wichtig, verschiedene Vitaminspiegel zu kontrollieren, damit die Gesundheit erhalten bleibt.
Vitamin-E-Quellen können in Lebensmitteln wie Tomaten, Kürbissen und Süßkartoffeln gefunden werden. Darüber hinaus gibt es eine Reihe weiterer Vitamin-E-reicher Lebensmittel, deren vollständige Listen in Ernährungsmagazinen und Websites zu finden sind. Es wird angenommen, dass das Immunsystem, die Kommunikation zwischen Zellen und die genetische Expression von Vitamin E beeinflusst werden. Es gibt auch Hinweise, die seine Verwendung in einer Reihe von Stoffwechselprozessen unterstützen.
Häufig wird topisches Vitamin E zur Behandlung einer Reihe von Hauterkrankungen eingesetzt. Es ist bekannt, dass es geschädigter Haut hilft und das Auftreten von Hautunreinheiten maskiert. Die antioxidativen Eigenschaften sollen helfen, beschädigte Hautzellen wiederherzustellen und das gesunde Wachstum neuer Haut zu fördern.