Vitex oder Vitex agnus-castus ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das verschiedene Auswirkungen auf das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen hat. Es wurde im Laufe der Geschichte verwendet, um den Sexualtrieb von Männern und Frauen zu reduzieren, und ist auch als Mönchspfeffer, Mönchspfeffer und Mönchspfeffer bekannt.
Vitex stammt aus dem Mittelmeerraum und wird auch an der Ostküste der Vereinigten Staaten angebaut. Die Pflanze produziert schwarze pfefferähnliche Beeren, die von den alten Römern verwendet wurden. Mittelalterliche Mönche und Priesterinnen aßen die Beeren, um ihr Keuschheitsgelübde zu halten. Darüber hinaus wurde es in der antiken römischen Welt verwendet, um Frauen nach der Geburt vor Blutungen zu bewahren und die Milchversorgung von stillenden Müttern zu erhöhen.
Vitex kann bei der Behandlung von PMS, unzureichender Milchzufuhr bei stillenden Frauen, unregelmäßigen Menstruationszyklen und abnehmendem männlichen Sexualtrieb helfen. Es wirkt, indem es auf die Hypophyse einwirkt, die Produktion des luteinisierenden Hormons (LH) erhöht und das follikelstimulierende Hormon (FSH) verringert. Dies führt zu einer Abnahme der Androgene – männlichen Hormonen – und einer Erhöhung des Progesteronspiegels.
Das Kraut kann auch das Hormon Prolaktin regulieren, das die Milchproduktion bei stillenden Frauen, Uterusmyome und prämenstruelle Brustspannen beeinflusst. Vitex verändert den Hormonspiegel, reduziert Brustschmerzen und Blähungen im Zusammenhang mit PMS und erhöht die Milchmenge bei stillenden Müttern.
Vitex wurde in Europa untersucht, wobei Frauen in der Studie über eine Verbesserung der PMS-Symptome und eine Erhöhung der Milchmenge berichteten. Es gibt anekdotische Beweise dafür, dass es den Menstruationszyklus effektiv reguliert und die Schmerzen von Menstruationskrämpfen lindert. Durch die Reduzierung des Androgenspiegels kann es Akne beseitigen, den Sexualtrieb bei Männern reduzieren und Frauen mit Hirsitismus oder abnormalem Haarwuchs behandeln.
Vitex ist in Tinkturen und Kapseln erhältlich und in Reformhäusern und im Internet erhältlich. Die einzigen bekannten Nebenwirkungen sind Übelkeit und Hautausschlag. Das Nahrungsergänzungsmittel wird im Allgemeinen drei bis sechs Monate lang täglich eingenommen, sollte jedoch nicht von Kindern oder schwangeren Frauen verwendet werden. Da Vitex bei Männern die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann, sollte dies ebenfalls berücksichtigt werden. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Benutzer immer mit einem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Kräuter nicht mit anderen Medikamenten interagieren, die sie möglicherweise einnehmen.