Wassereinlagerungen sind ein Zustand, bei dem der Körper Wasser zurückhält, was zu Schwellungen und Druckempfindlichkeit führt, insbesondere an den Extremitäten und um den Bauch. Sie können dies auch als Blähungen oder Ödeme bezeichnen, und es hat eine Vielzahl von Ursachen, von banalen bis schwerwiegenden. Als allgemeine Faustregel gilt, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, wenn die Retention länger als eine Woche anhält oder wenn Sie sich extrem unwohl fühlen, und schwangere Frauen sollten sofort behandelt werden, wenn sie übermäßige Schwellungen in den Beinen und Knöcheln haben.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum der Körper anfängt, Wasser zu speichern. Viele Frauen kennen diesen Zustand, wenn er mit dem Menstruationszyklus verbunden ist; Dies wird durch die Freisetzung von Hormonen verursacht, die dazu führen, dass die Nieren Wasser zurückhalten, anstatt es auszuspülen. Wassereinlagerungen können auch durch medizinische Probleme mit Organen wie Nieren, Herz oder Leber verursacht werden und wurden auch mit Schilddrüsenproblemen in Verbindung gebracht. Schließlich wird der Körper Wasser speichern, wenn man sich zu salzhaltig ernährt.
Je nach Ursache der Wassereinlagerungen gibt es eine Reihe möglicher Behandlungen. Zu Hause sollten Menschen ihre Salzaufnahme reduzieren, wenn sie Blähungen haben, und sie sollten Bananen oder andere kaliumreiche Lebensmittel essen. Diuretika wie Cranberrysaft können dem Körper helfen, seine Wasseransammlungen auszuspülen, und manchmal hilft nur das Trinken von Wasser, insbesondere wenn die Retention durch zu viel Salz verursacht wird.
Wassereinlagerungen können unangenehm sein, insbesondere in den Beinen. Es ist wichtig, an Ödemen leidende Gliedmaßen hochzulegen und eine gesunde Durchblutung zu fördern. Enge Kleidung und Schmuck sollten während Perioden mit Blähungen vermieden werden, und manchmal kann das Vereisen des Bereichs helfen, die Schwellung und das Unbehagen zu lindern. Einige Leute finden, dass Bewegung auch hilft, da sie die Durchblutung anregt und den Körper anregt, das in den Extremitäten zurückgehaltene Wasser auszuspülen.
Da Wassereinlagerungen manchmal durch ein medizinisches Problem verursacht werden können, kann es Fälle geben, in denen eine medizinische Behandlung erforderlich ist, um die Ursache der Erkrankung zu beheben. Wenn Sie wegen einer Erkrankung behandelt werden, die mit Ödemen oder Blähungen verbunden ist, sollte Ihr Arzt mit Ihnen besprechen, wann Sie zu einem Besuch kommen sollten und wenn Sie ein neues Rezept für eine Erkrankung erhalten, kann dies eine gute Idee sein zu fragen, ob das Medikament Wassereinlagerungen verursacht. Wenn Sie sich der möglichen Ursachen für diesen Zustand in Ihrem Körper bewusst sind, können Sie empfindlicher auf Situationen reagieren, in denen es eine gute Idee sein könnte, einen Arzt aufzusuchen.