Wutmanagement für Kinder ist ein Mittel, um Kindern zu helfen, zu erkennen, wann sie wütend sind, und ihre wütenden Gefühle zu kontrollieren, um eine positive Lösung für die Situation zu finden. Kleine Kinder erkennen oft die körperlichen Symptome von Wut nicht, wie beschleunigte Herzfrequenz, schnelle Atmung, körperliche Wärme und Muskelverspannungen. Kinder haben normalerweise auch keine Bewältigungsstrategien, die ihnen helfen, sich abzukühlen und frustrierende Situationen ruhig anzugehen. Wutmanagement für Kinder kann Kindern helfen, Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Wut zu erlernen, wie z. Kinder, die Fähigkeiten zum Umgang mit Wut erlernen, zeigen im Allgemeinen weniger Verhaltensprobleme in der Kindheit und Jugend und entwickeln sich normalerweise eher zu gut angepassten, glücklichen Erwachsenen, die zu gesunden Beziehungen fähig sind.
Die Prinzipien der Wutbewältigung für Kinder ähneln oft den Prinzipien der Wutbewältigung für Erwachsene. Kinder brauchen jedoch oft die Hilfe von Betreuern, um wütende Gefühle für das zu erkennen, was sie sind. Betreuer können oft helfen, indem sie Kinder darauf hinweisen, wenn sie Verhaltensweisen zeigen, die symptomatisch für wütende Gefühle sind. Wenn Kinder älter sind, können die Betreuer die körperlichen Symptome der Wut erklären, damit die Kinder lernen, sie zu erkennen, sobald sie auftauchen.
Das Ausdrücken von Gefühlen kann ein wichtiger Teil der Wutbewältigung für Kinder sein, aber es fällt Kindern oft schwer, ihre Gefühle verbal auszudrücken. Viele Betreuer haben Kindern erfolgreich geholfen, sich durch Zeichnen, Malen oder andere Formen des kreativen Ausdrucks auszudrücken. Kinder, die Schwierigkeiten haben, wütende Gefühle zu kontrollieren, können aufgefordert werden, mehrere tiefe, langsame Atemzüge zu machen und bis zehn oder höher zu zählen. Kinder, die bei einer schwierigen Aufgabe Wut und Frustration empfinden, können ermutigt werden, Hilfe oder emotionale Unterstützung von einer Bezugsperson oder einer anderen fähigen, vertrauenswürdigen Person zu suchen.
Viele Kinder profitieren von körperlichen Aktivitäten, die ihnen helfen, die Muskelverspannungen und den Adrenalinschub abzubauen, der oft mit wütenden Gefühlen einhergeht. Fahrradtouren, kurze Läufe, Boxsackboxen oder eine Kissenschlacht können Kindern helfen, dieses überschüssige Adrenalin zu verbrennen und können oft Gefühle von Glück und Ruhe wiederherstellen.
Besonders kleine Kinder können dazu neigen, wütende Gefühle gewaltsam auszuleben. Betreuer sollten im Allgemeinen bereit sein, einzugreifen und kämpfende Kinder zu trennen. Das Einräumen von physischem Abstand zwischen kämpfenden Kindern kann den Kindern helfen, sich zu beruhigen. Betreuer können ihre Autorität fest, aber sanft geltend machen, um Kämpfe zu beenden, wenn Kinder gewalttätig aufeinander reagieren.
Die meisten Experten glauben, dass die Wutbewältigung bei Kindern so früh wie möglich im Leben beginnen sollte. Wenn Säuglinge Wutanfälle bekommen, schlagen Experten normalerweise vor, sie nach Möglichkeit in einem kindersicheren Bereich zu lassen oder sie mit einer langen Umarmung zu beruhigen, wenn die Episode in der Öffentlichkeit auftritt. Experten glauben, je früher Kinder Techniken zur Wutbewältigung erlernen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie ihr ganzes Leben lang Verhaltensprobleme zeigen.